Las cosas tal y como son
Por supuesto que las cosas no ocurren siempre como nos gustaría. Hay momentos en los que nos parece que perseguimos algo que no nos está destinado, que nos estamos dando de bruces una y otra vez contra puertas que no se abren, que esperamos milagros que no llegan a suceder.
Menos mal que las cosas son así, pues si todo ocurriera como deseamos, en poco tiempo nos quedaríamos sin asunto para seguir escribiendo el guión de nuestra vida diaria. Dicho guión se nutre de nuestros sueños, pero, además, se impulsa con la energía de nuestra lucha. Y como sucede siempre con los guerreros que emplean su energía en el Buen Combate, hay ciertos momentos en los que es mejor relajarse, y creer que el Universo continúa trabajando por nosotros en secreto, aunque no lo lleguemos a entender.
Dejemos, por tanto, que el Alma del Mundo cumpla su misión, y cuando no nos sea posible ayudarla, la mejor manera de colaborar con ella es prestar atención a las cosas sencillas de la vida, como las puestas de sol, la gente que pasa por la calle, o la lectura de un libro.
De todas maneras, en muchos casos sigue pasando el tiempo y no termina de ocurrirnos nada excepcional. Pero el verdadero guerrero de la luz continúa creyendo. A la manera que tienen los niños de creer.
Y, como cree en los milagros, los milagros empiezan a ocurrir.
Como está seguro de que su pensamiento puede cambiar su vida, su vida empieza a cambiar.
Como está seguro de que encontrará el amor, el amor termina apareciendo.
De vez en cuando, se decepciona. A veces se hace daño.
Y entonces escucha cómo comentan: “¡Pero qué ingenuo es!”
Pero el guerrero sabe que merece la pena. Por cada derrota, cuenta con dos victorias a su favor.
En un interesante y minúsculo libro, El breviario de la caballería medieval, hay un texto que debe ser recordado en estos momentos de espera:
«La energía espiritual del Camino utiliza la justicia y la paciencia para preparar tu espíritu.
Este es el Camino del Caballero. Un camino fácil y, al mismo tiempo, difícil, pues obliga a dejar de lado las cosas inútiles, y las amistades relativas. Por eso, al principio, se duda tanto para elegirlo.
He aquí la primera enseñanza de la Caballería: borrarás lo que hayas escrito hasta el momento en el cuaderno de tu vida: inquietud, inseguridad, mentira. Y escribirás, en lugar de todo eso, la palabra coraje. Comenzando la jornada con esta palabra, y manteniendo la fe en Dios, llegarás adonde necesitas».
A pesar de todo, a veces seguimos esperando – con paciencia, resignación, coraje – y las cosas que nos rodean no se mueven. Pero como éste fue el camino que elegimos, es imposible que las bendiciones de la vida no estén trabajando a nuestro favor. Cabe, por tanto, una profunda reflexión sobre lo que conocemos como “resultados”: nuestro destino se está manifestando de una manera que no llegamos a comprender totalmente - ¡pero se está manifestando! Jorge Luis Borges escribió un cuento magistral sobre este asunto.
Describe el nacimiento de un leopardo que pasa gran parte de su vida en la selva africana, pero termina siendo capturado y llevado a un zoológico de Italia. A partir de entonces, el animal piensa que su vida ha perdido el sentido, y que ya no le resta sino esperar el día de su muerte.
Cierta mañana, el poeta Dante Alighieri pasa por aquel zoológico, mira al leopardo, y el animal le inspira un verso. Un verso entre los miles que componen La Divina Comedia.
Toda la lucha por la supervivencia que aquel leopardo trabó, fue para que pudiese estar aquella mañana en el zoológico e inspirase un verso inmortal, dice Borges.
Al igual que este leopardo, todos nosotros tenemos una razón – una razón muy importante – para estar aquí, en este momento, esta mañana.
Relajémonos, por tanto, y prestemos atención.
lunes, 23 de agosto de 2010
domingo, 22 de agosto de 2010
Nuestro Corazón es lo que Más Fuerza Tiene
Y si deamos algo de manera profunda
Lo vamos a conseguir
Louyse Hay
Anthonny Robbins
Gregg Braden
Wayne Dyer
Prueban que si deseamos algo de manera profunda lo conseguimos
El reto es transformarnos a nosotros mismos.
Y no confiar nada y esperar poco de los demás.
El reto es alinear nuestras creencias y nuestro corazón.
Desear algo de manera profunda.
Y visualizar lo que queremos
Lo vamos a conseguir
Louyse Hay
Anthonny Robbins
Gregg Braden
Wayne Dyer
Prueban que si deseamos algo de manera profunda lo conseguimos
El reto es transformarnos a nosotros mismos.
Y no confiar nada y esperar poco de los demás.
El reto es alinear nuestras creencias y nuestro corazón.
Desear algo de manera profunda.
Y visualizar lo que queremos
Permitirnos a Nosotros Mismos Conseguir Nuestros Propositos
Dejarnos y autorizarnos a nosotros irnos a vivir a un mundo nuevo
Crear un Rincón cerca del Cielo.
Y ahí......
Crear el espacio que soñamos, que pensamos y que sentimos.
Y ver cada día como un nuevo amanecer un nuevo día....
Ser capaces de Imaginar cada día lo que queremos
Crear un Rincón cerca del Cielo.
Y ahí......
Crear el espacio que soñamos, que pensamos y que sentimos.
Y ver cada día como un nuevo amanecer un nuevo día....
Ser capaces de Imaginar cada día lo que queremos
Tenemos una Fuerza y Energia Creadora Mayor de lo que Pensamos
Nuestros Corazones es El Lugar de nuestro cuerpo que genera un mayor campo electro magnetico.
Si realmente desatamos la Fuerza de nuestro corazón y La Fuerza de nuestro proposito vamos a ser capaces de conseguir todo lo que queremos.
Si Visualizamos con la mente y creemos con nuestro corazón nos van a traer nuestra creencia a la realidad.
Tenemos que ser capaces de Alinear nuestras Creencias y Nuestras Emociones y así crear un Sentimiento un proposito y una Pasión
Yo diria que un proposito de vida.
Si realmente desatamos la Fuerza de nuestro corazón y La Fuerza de nuestro proposito vamos a ser capaces de conseguir todo lo que queremos.
Si Visualizamos con la mente y creemos con nuestro corazón nos van a traer nuestra creencia a la realidad.
Tenemos que ser capaces de Alinear nuestras Creencias y Nuestras Emociones y así crear un Sentimiento un proposito y una Pasión
Yo diria que un proposito de vida.
Otro la drillo en el Muro
Otro paso hacia la cima
Otro paso hacia adelante
Otro .........
Perseveremos en nuestro camino
Otro paso hacia adelante
Otro .........
Perseveremos en nuestro camino
Lo que se Necesita en la Vida es Determinación
Para avanzar paso a paso
Ladrilo a ladrillo
Exigete Mucho a ti mismo
Y espera poco de los demás
Ladrilo a ladrillo
Exigete Mucho a ti mismo
Y espera poco de los demás
La Pregunta Clave
Que hacemos y que podemos hacer para avanzar
No lo que pueden hacer los demás sino lo que podemos hacer cada uno de nosotros
Para avanzar
Para saltar de nivel
Para tener una empresa mejor
De lasque nos podamos sentir más orgullosos
Exigete mucho a ti mismo y pide poco a los demás......Confucio
No lo que pueden hacer los demás sino lo que podemos hacer cada uno de nosotros
Para avanzar
Para saltar de nivel
Para tener una empresa mejor
De lasque nos podamos sentir más orgullosos
Exigete mucho a ti mismo y pide poco a los demás......Confucio
La queja para otros
Uno de mis principios: cuando tengo, comparto, y cuando no tengo, hago por tener. La queja para otros.
sábado, 21 de agosto de 2010
Cambiar la Mente para encontrar soluciones distintas
‘Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto cambiaron todas las preguntas’, decía Benedetti. Es una frase genial, estamos en un momento en el que todo está en continuo cambio y hay que reinventarse a cada paso y no es lo mismo hacerlo en Asia que en Europa o en Latinoamérica, ni en Brasil que en Chile, por ejemplo. Bienvenida la revolucion que ha generado Internet. Ahora, en dos minutos consigues información y las posibilidades de ser diferente son por ello cada vez más difíciles. Pero es que, además, se puede trabajar para cualquier lugar desde cualquier lugar, ya no hace falta tener oficinas en todos los sitios. En Taiwan hemos sido contratados por BENQ, una de las compañias mas importantes del país y un ‘top’ 10’ en su industria, para un proyecto importantísimo y no teníamos allí sede.
En los Mapas del Cielo el Sol Siempre es Amarillo
En los mapas del cielo, el sol siempre es amarillo
y la lluvia o las nubes no pueden velar tanto brillo
ni los árboles nunca podrán ocultar el camino,
de la luz hacia el bosque profundo de nuestro destino.
Esa hierba tan verde, se ve como un manto lejano,
que no puede escapar, que se puede alcanzar, sólo con volar.
Siete mares he surcado, siete mares color azul,
yo soy nave, voy navegando, y mi vela eres tú...
Bajo el agua veo peces de colores,
van donde quieren, no los mandas tú...
Por el cielo, va cruzando, por el cielo color azul,
un avión que vuela alto, diez mil metros de altitud,
desde tierra lo saludan con las manos,
se va alejando, no se dónde va, no se dónde va...
Sobre un tramo de vía, cruzando un paisaje de ensueño,
en un tren que me lleva de nuevo a ser muy pequeño,
de una América a otra, tan sólo es cuestión de un segundo,
basta con desearlo y podrás recorrer todo el mundo...
Un muchacho que trepa, que trepa en lo alto de un muro,
si se siente seguro, verá su futuro con claridad...
Y el futuro, es una nave, que por el cielo volará,
a Saturno, después a Marte, nadie sabe dónde llegará,
si le ves venir, si te trae amores, no te los robes sin apurar.
Aprovecha, los mejores, que después no volverán.
La esperanza, jamás se pierde, los malos tiempos pasarán,
piensa que el futuro es una acuarela y tu vida un lienzo,
que colorear, que colorear...
En los mapas del cielo el sol siempre es amarillo
(tú lo pintarás)
y la lluvia o las nubes no pueden velar tanto brillo
(tú lo pintarás)
basta aún desearlo y podrá recorrer todo el mundo
(tú lo pintarás)
y la lluvia o las nubes no pueden velar tanto brillo
ni los árboles nunca podrán ocultar el camino,
de la luz hacia el bosque profundo de nuestro destino.
Esa hierba tan verde, se ve como un manto lejano,
que no puede escapar, que se puede alcanzar, sólo con volar.
Siete mares he surcado, siete mares color azul,
yo soy nave, voy navegando, y mi vela eres tú...
Bajo el agua veo peces de colores,
van donde quieren, no los mandas tú...
Por el cielo, va cruzando, por el cielo color azul,
un avión que vuela alto, diez mil metros de altitud,
desde tierra lo saludan con las manos,
se va alejando, no se dónde va, no se dónde va...
Sobre un tramo de vía, cruzando un paisaje de ensueño,
en un tren que me lleva de nuevo a ser muy pequeño,
de una América a otra, tan sólo es cuestión de un segundo,
basta con desearlo y podrás recorrer todo el mundo...
Un muchacho que trepa, que trepa en lo alto de un muro,
si se siente seguro, verá su futuro con claridad...
Y el futuro, es una nave, que por el cielo volará,
a Saturno, después a Marte, nadie sabe dónde llegará,
si le ves venir, si te trae amores, no te los robes sin apurar.
Aprovecha, los mejores, que después no volverán.
La esperanza, jamás se pierde, los malos tiempos pasarán,
piensa que el futuro es una acuarela y tu vida un lienzo,
que colorear, que colorear...
En los mapas del cielo el sol siempre es amarillo
(tú lo pintarás)
y la lluvia o las nubes no pueden velar tanto brillo
(tú lo pintarás)
basta aún desearlo y podrá recorrer todo el mundo
(tú lo pintarás)
Pobrecito Mi Patron Piensa que el Pobre soy Yo
Juan Comodoro,
buscando agua encontro petroleo,
se volvio rico...
pero se murio de sed...
Yo no se quien va mas lejos,
La montaña o el cangrejo...
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Quien sabe si el apoyarse,
es mejor que el dezlisarse.....
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Mas que el oro es la pobreza,
lo mas caro en la existencia...
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Solamente lo barato,
se compra con el dinero...
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Que me importa ganar diez,
si se contar hasta seis...
buscando agua encontro petroleo,
se volvio rico...
pero se murio de sed...
Yo no se quien va mas lejos,
La montaña o el cangrejo...
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Quien sabe si el apoyarse,
es mejor que el dezlisarse.....
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Mas que el oro es la pobreza,
lo mas caro en la existencia...
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Solamente lo barato,
se compra con el dinero...
Pobrecito mi patron
piensa que el pobre soy yo...
larara larara
lararay laray....
Que me importa ganar diez,
si se contar hasta seis...
Si puedo Imaginarlo Puedo Conseguirlo
Imaginemos lo que queremos
La fuerza de visulaizar lo que quieres es un primer paso para conseguirlo.
Decide
Imagina
Viusualiza
Persigue
Piensa
Y a volar
La fuerza de visulaizar lo que quieres es un primer paso para conseguirlo.
Decide
Imagina
Viusualiza
Persigue
Piensa
Y a volar
Somos Responsables de lo que nos Pasa
Es muy importante Asumir el 100% de la Responsabilidad de lo que nos pasa.
Son nuestras Actitudes
Son Nuestras Decisiones
Son Nuestros Objetivos
Son nuestras Actuaciones
Son nuestras Relaciones
Las que van dando Forma a nuestra vida
Son nuestras Actitudes
Son Nuestras Decisiones
Son Nuestros Objetivos
Son nuestras Actuaciones
Son nuestras Relaciones
Las que van dando Forma a nuestra vida
La Vida Cambia por que Cambiamos nuestros Comportamientos
Avancemos por la escalera de nuestro intereses o la escalera de nuestros objetivos
Mi objetivo de este año a de ser adelgazar
Mi mujer estaría encantada
Mi objetivo de este año a de ser adelgazar
Mi mujer estaría encantada
Decidamos Objetivos que nos Inspiren
Somos nosotros los que decidimos lo que queremos ser
Y lugo hay que creer en nuestra capacidad de conseguir
Es muy importante fijar claro y por escrito nuestros Objetivos
Que quiero conseguir en la vida
Sabiendo que voy a conseguirlo
Y lugo hay que creer en nuestra capacidad de conseguir
Es muy importante fijar claro y por escrito nuestros Objetivos
Que quiero conseguir en la vida
Sabiendo que voy a conseguirlo
Nuestro Futuro es Construido por Nuestras decisiones
Las Decisiones son el principio la causa de lo que nos pasa.
Nosotros cada día tomamos un montón de decisiones.
Decidimos dar la forma que queremos a nuestra vida
Los caminos que queremos elegir
Que tipo de persona quieres ser.
Decidimos a donde queremos avanzar
Decidimos lo que queremos aprender
El poder de las decisiones es nuestro
Decidamos darnos el poder de decidir
Decidamos que no vamos a dejar que nos hagan daño
Nosotros cada día tomamos un montón de decisiones.
Decidimos dar la forma que queremos a nuestra vida
Los caminos que queremos elegir
Que tipo de persona quieres ser.
Decidimos a donde queremos avanzar
Decidimos lo que queremos aprender
El poder de las decisiones es nuestro
Decidamos darnos el poder de decidir
Decidamos que no vamos a dejar que nos hagan daño
Somos Muy Especiales
Todos somos muy especiales
Tratemonos como muy especiales
SomosUnicos
Somos Muy diferentes
Y queremos avanzar
Queremos subir de Nivel
Tratemonos como muy especiales
SomosUnicos
Somos Muy diferentes
Y queremos avanzar
Queremos subir de Nivel
Cual es Tu Sistema de Creencias y en que lo Podemos Cambiar
1.-Centremonos en hacer bien nuestro trabajo
2.-Mejoremos nuestro ambiente
2.-Mejoremos nuestro ambiente
Que es lo que nos Mueve a Contribuir
Que fuerza Interior nos hace distinto
Nos hace sentirnos Mejor y con más fuerza para contribuir
Sabemos que hay gente que tiene mayor Compromiso por contribuir
Y otras personas no ponen tanto Empeño
1.-Decisión
2.-Ganas
3.-Compromiso
4.-Entusiasmo
5.-Apoyo
6.-Acompañamiento
7.-Autoestima
8.-Pasión
9.-Ilusión
10.-Significado
11.-Hacer
12.-Inspiración
Nos hace sentirnos Mejor y con más fuerza para contribuir
Sabemos que hay gente que tiene mayor Compromiso por contribuir
Y otras personas no ponen tanto Empeño
1.-Decisión
2.-Ganas
3.-Compromiso
4.-Entusiasmo
5.-Apoyo
6.-Acompañamiento
7.-Autoestima
8.-Pasión
9.-Ilusión
10.-Significado
11.-Hacer
12.-Inspiración
Todo tenemos que Crear una Nueva Vida de Mayores Oportunidades
Una vida más plena
Sin Apego a nada
Pero con compromiso de mejorar
Y salir del conformismo y la Mediocridad
Sin Apego a nada
Pero con compromiso de mejorar
Y salir del conformismo y la Mediocridad
Este Equipo no puede ser Conformista
No podemos atarnos a una vida de conformismo y mediocridad.
La mediocridad no queremos que gobierne nuedstra vida
La mediocridad no queremos que gobierne nuedstra vida
La Actitud el Avance y la Mejora
Todo comienza con una decisión de Avanzar
Una decisión de mejorar
Nadie avanza si no decide avanzar.
Nos tenemos que hacer cargo de los retos
Una decisión de mejorar
Nadie avanza si no decide avanzar.
Nos tenemos que hacer cargo de los retos
Cuando Antes tomas la Decisión de Mejorar
Antes Mejoras
Pero para Mejorar has de Comprometerte con tu Mejora
Y creamos y visualicemos nuestra Mejora
Pero para Mejorar has de Comprometerte con tu Mejora
Y creamos y visualicemos nuestra Mejora
La Influencia
Creer y ganar Capacidad de Influir
Todos si queremos podemos crecer en capacidad de Influir
Todos si queremos podemos crecer en capacidad de Influir
La Capacidad de Liderazgo determina la capacidad de Eficacia
Una persona se acerca a la victoria a la conquista de sus objetivos cuanto más crece en Liderazgo.
Si crece en Liderazgo disuelve sus Limites
Si crece en Liderazgo gana en Coifianza
El primer paso para conseguir un objetivo es creer que puedes
Es muy importante avanzar en Liderazgo
Y para avanzar debemos de hablar
Para entretejer las metas personales con las del Equipo
Si crece en Liderazgo disuelve sus Limites
Si crece en Liderazgo gana en Coifianza
El primer paso para conseguir un objetivo es creer que puedes
Es muy importante avanzar en Liderazgo
Y para avanzar debemos de hablar
Para entretejer las metas personales con las del Equipo
La Clave de Un Equipo es la Unidad de Convicciones
Tener claro que para condeguir las Metas todos tenemos que crecer en Liderazgo y Compromiso con cada uno de nosotros y con la Mejora y la victoria
Sabemos que Actuando Solos no Conseguiremos
Somos personas que queremos ayudar mucho
Poner la carne en el Asasor
No somos solo gente
Somos personas que queremos hacer una diferencia
Tenemos la Pasion
El compromiso
La Necesidad
de Ir más alla
Poner la carne en el Asasor
No somos solo gente
Somos personas que queremos hacer una diferencia
Tenemos la Pasion
El compromiso
La Necesidad
de Ir más alla
Cuando Crecemos como Personas Crece nuestra Organización
Los que pertenecemos a Equipo G lo qu queremos es ayudarnos a crecer como personas.
Nos queremos apoyar los unos a los otros para convertirnos en mejores personas.
Queremos ascender del Ego al Equipo.
Nos queremos apoyar los unos a los otros para convertirnos en mejores personas.
Queremos ascender del Ego al Equipo.
Crecer como personas nos ayuda a Crecer como Equipo
Lo que no nos deja crecer
El miedo
La ira
la falta de calma
La falta de objetivos claros
La falta de Asertividad
El miedo
La ira
la falta de calma
La falta de objetivos claros
La falta de Asertividad
Crecer en Confianza
Un equipo además de Entusiasmo y Compromiso
Debe crecer cada día en Cofianza en ellos mismos
El primer paso es crecer cada uno se los miembros
No pueden estar atados en sus Miedos
Debe crecer cada día en Cofianza en ellos mismos
El primer paso es crecer cada uno se los miembros
No pueden estar atados en sus Miedos
viernes, 20 de agosto de 2010
Tu le das El Poder al Malvado
Piensa que puede que el Mal no tiene tanto poder como tu le das.
Muchas veces eres tu y tus comportamientos los que le entregan el poder.
Muchas veces eres tu y tus comportamientos los que le entregan el poder.
Creencias Adecuadas
1.-El Miedo no te ayuda el respeto sí
2.-La confianza y el creer en ti te llevaran más lejos
3.-No puedes controlar todo
4.-Crece en Autonomia
5.-No dependas de los malvados
6.-Apoyate en los mejores
7.-Sal del ego
2.-La confianza y el creer en ti te llevaran más lejos
3.-No puedes controlar todo
4.-Crece en Autonomia
5.-No dependas de los malvados
6.-Apoyate en los mejores
7.-Sal del ego
4 pasos para Vencer Tus Miedos
¿Estás listo para vencer el miedo?
Vencer tus Miedos es como Ascender a La Cima
1.-Proposito
2.-Saber que va a ser duro
3.-Celebra Tus Exitos
4.-Es un proyecto Personal
5.-Comparte tu camino con la gente adecuada
PASO #1) Acepta que el miedo es una respuesta normal a tu desarrollo personal, en otras palabras, cada vez que quieres crecer, que quieres tomar una decisión importante, que quieres salirte de tu lugar de comodidad, sentirás miedo ya que este quiere protegerte de lo desconocido.
PASO #2) Manten un Diario de Éxitos con una sección dedicada a tus miedos
En este diario, haz una lista de tus miedos. Cuando piensas en tus metas, ¿que miedos te llegan a tu mente? haz una lista de ellos (miedo al rechazo, al fracaso, tomar riesgos, etc.) y escoge uno de ellos para enfocarte cada semana.
Contesta estas preguntas sobre el miedo que escogiste:
a) ¿Qué te ha costado este miedo? ¿Qué cosas hoy no
tienes en tu vida por culpa de este miedo?
b) ¿Cómo sería tu vida si este miedo no existiera?
c) ¿Qué sería lo peor que puede pasar si tomaras
acción a pesar de este miedo?..¿puedes vivir con las
consecuencias?
d) ¿Qué es lo mejor que puede pasar si tomas acción
a pesar de este miedo?
Las respuestas a estas preguntas te darán una clara indicación de si debes controlar tu reacción al miedo o permitir que este te robe tus sueños.
¿Me sigues hasta ahora? Entonces continúa con el...
PASO #3) Siente el Miedo y hazlo como quiera ¿Por qué razón? Te contesto en las palabras de Aleanor Roosevelt cuando dijo:
"Tú ganas fortaleza, coraje y confianza en ti mismo
cada vez que te detienes y miras el miedo en la
cara. Tú debes hacer lo que piensas que no puedes
hacer".
Todas las personas que tú conoces y que hoy son exitosas, cuando han querido crecer, han sentido miedo y lo han hecho como quiera.
Ellos viven sus sueños aunque tienen tantos miedos como aquellos que viven miserablemente, lo único es que se han convertido en maestros de sus miedos en vez de permitir que sus miedos sean su maestro.
Cuando actúes a pesar de tus miedos, te moverás desde un lugar de dolor, parálisis y depresión (otros sentimientos que normalmente acompañan el miedo) a un lugar de poder, de confianza en ti mismo y felicidad.
Cuando tú enfrentas el miedo te mueves a una posición de in-poderamiento donde el miedo se convierte en algo irrelevante...lo sientes pero lo haces como quiera.
Tienes poder sobre ti mismo, poder de vivir tus sueños, poder de crear satisfacción en tu vida, poder de enfrentar obstáculos, y el poder de tomar acción.
PASO #4) Celebra tus triunfos. Cada vez que actúes a pesar de tus miedos es un triunfo, estas rompiendo tus cadenas y tomando control de tu vida. Anótalo en tu diario de éxitos y cómprate un regalo, ve al cine o haz cualquier cosa que te haga sentir bien porque tú te lo mereces.
Cuando te sientas que estas actuando a pesar de este miedo, entonces, sigue estos cuatro pasos con el próximo miedo en la lista que escribiste en tu Diario de Éxitos.
Cuando sigas estos 4 pasos evitarás uno de los más grandes dolores de la vida: llegar al final de tus días y mirar hacia atrás y notar que aceptaste mucho menos de lo que la vida te ofrecía siendo sólo un testigo del éxito de los demás.
Cuando sigas estos 4 pasos, no permitirás que el miedo intervenga en la realización de tu propósito. Tú tienes grandes talentos y habilidades únicas que compartir con el mundo. Nadie puede ofrecer lo que tú puedes ofrecer.
Cuando sigas estos 4 pasos, estarás in-poderado, romperás el hechizo del miedo y vivirás tus sueños.
Cuando sigas estos 4 pasos te sentirás en control y lograrás tus metas con mucho más facilidad. Te sentirás como una nueva persona y alcanzarás éxitos que sólo existían en tu imaginación!!!
Lee mas en: http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloid=10145#ixzz0xCKuvrRi
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Vencer tus Miedos es como Ascender a La Cima
1.-Proposito
2.-Saber que va a ser duro
3.-Celebra Tus Exitos
4.-Es un proyecto Personal
5.-Comparte tu camino con la gente adecuada
PASO #1) Acepta que el miedo es una respuesta normal a tu desarrollo personal, en otras palabras, cada vez que quieres crecer, que quieres tomar una decisión importante, que quieres salirte de tu lugar de comodidad, sentirás miedo ya que este quiere protegerte de lo desconocido.
PASO #2) Manten un Diario de Éxitos con una sección dedicada a tus miedos
En este diario, haz una lista de tus miedos. Cuando piensas en tus metas, ¿que miedos te llegan a tu mente? haz una lista de ellos (miedo al rechazo, al fracaso, tomar riesgos, etc.) y escoge uno de ellos para enfocarte cada semana.
Contesta estas preguntas sobre el miedo que escogiste:
a) ¿Qué te ha costado este miedo? ¿Qué cosas hoy no
tienes en tu vida por culpa de este miedo?
b) ¿Cómo sería tu vida si este miedo no existiera?
c) ¿Qué sería lo peor que puede pasar si tomaras
acción a pesar de este miedo?..¿puedes vivir con las
consecuencias?
d) ¿Qué es lo mejor que puede pasar si tomas acción
a pesar de este miedo?
Las respuestas a estas preguntas te darán una clara indicación de si debes controlar tu reacción al miedo o permitir que este te robe tus sueños.
¿Me sigues hasta ahora? Entonces continúa con el...
PASO #3) Siente el Miedo y hazlo como quiera ¿Por qué razón? Te contesto en las palabras de Aleanor Roosevelt cuando dijo:
"Tú ganas fortaleza, coraje y confianza en ti mismo
cada vez que te detienes y miras el miedo en la
cara. Tú debes hacer lo que piensas que no puedes
hacer".
Todas las personas que tú conoces y que hoy son exitosas, cuando han querido crecer, han sentido miedo y lo han hecho como quiera.
Ellos viven sus sueños aunque tienen tantos miedos como aquellos que viven miserablemente, lo único es que se han convertido en maestros de sus miedos en vez de permitir que sus miedos sean su maestro.
Cuando actúes a pesar de tus miedos, te moverás desde un lugar de dolor, parálisis y depresión (otros sentimientos que normalmente acompañan el miedo) a un lugar de poder, de confianza en ti mismo y felicidad.
Cuando tú enfrentas el miedo te mueves a una posición de in-poderamiento donde el miedo se convierte en algo irrelevante...lo sientes pero lo haces como quiera.
Tienes poder sobre ti mismo, poder de vivir tus sueños, poder de crear satisfacción en tu vida, poder de enfrentar obstáculos, y el poder de tomar acción.
PASO #4) Celebra tus triunfos. Cada vez que actúes a pesar de tus miedos es un triunfo, estas rompiendo tus cadenas y tomando control de tu vida. Anótalo en tu diario de éxitos y cómprate un regalo, ve al cine o haz cualquier cosa que te haga sentir bien porque tú te lo mereces.
Cuando te sientas que estas actuando a pesar de este miedo, entonces, sigue estos cuatro pasos con el próximo miedo en la lista que escribiste en tu Diario de Éxitos.
Cuando sigas estos 4 pasos evitarás uno de los más grandes dolores de la vida: llegar al final de tus días y mirar hacia atrás y notar que aceptaste mucho menos de lo que la vida te ofrecía siendo sólo un testigo del éxito de los demás.
Cuando sigas estos 4 pasos, no permitirás que el miedo intervenga en la realización de tu propósito. Tú tienes grandes talentos y habilidades únicas que compartir con el mundo. Nadie puede ofrecer lo que tú puedes ofrecer.
Cuando sigas estos 4 pasos, estarás in-poderado, romperás el hechizo del miedo y vivirás tus sueños.
Cuando sigas estos 4 pasos te sentirás en control y lograrás tus metas con mucho más facilidad. Te sentirás como una nueva persona y alcanzarás éxitos que sólo existían en tu imaginación!!!
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Ganemos confianza en nosotros mismos.
Ganemos confianza en nosotros mismos.
Publicado por Desconocido a las 9:01 | Educacion y Cultura | 10 Comentarios | Enviar
Ganemos confianza en nosotros mismos.
Nuestro mundo actual está lleno de situaciones que nos provocan inseguridad. Nadie tiene asegurado su empleo, sabemos que en el momento menos pensado nos pueden despedir. La violencia, que pareciera fuera de control nos preocupa constantemente, salimos de nuestras casas y no sabemos si regresaremos. Si a lo anterior le agregamos los terremotos, que nos puede agarrar en curva en el ascensor, en el noveno piso. Los vehículos que corren como locos y nos pueden pegar una devanada al atravesarnos la calle. Los buseros que se suben hasta en las aceras para tratar de sobrepasar al otro bus.
Hay quienes llevan los miedos hasta los extremos. Le temen a los extraterrestres, que lo puedan secuestrar y hacerle inconfesables experimentos. Hay quienes temen a los rayos y se meten debajo de la cama cada vez que hay una tormenta eléctrica. Conozco señoras que no salen de su casa si no leen antes el horóscopo, para saber que le dictan los astros para ese día. Hay quienes le tienen miedo a las enfermedades, se les imagina que cualquiera los puede contaminar de algo y se aíslan para sentirse seguros. La lista de miedos puede ser interminable.
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Y esto en que parte va...
La verdad es que si bien nuestras sociedades son inseguras, esto siempre ha sido así. En cada momento de nuestra historia ha habido suficientes razones para que la gente tenga miedo. Imaginémonos que hubiéramos nacido en la edad media, tendríamos muchas mas razones para temer. Por lo tanto, que nos digan que somos inseguros y temerosos por culpa de la sociedad moderna, puede ser un buen pretexto pero en el fondo no es cierto.
En todas las épocas ha habido miedosos, inseguros y tímidos. Pero también en todas esas épocas ha existido mucha gente que aprende a vencer el miedo, la timidez y los temores. Esa es la gente que triunfa, la que sale adelante y por sobre todo, la que vive feliz y con mas tranquilidad.
El punto es ¿cómo vencer los temores? Sin ser psicólogo, ni mucho menos, puedo decir, que solo ganado confianza en nosotros mismos podemos derrotar los temores infundados, aprender a controlar los miedos que tienen razón de ser, y salir adelante en la vida.
Todos nuestros problemas los podemos dividir en dos grupos: Los que tienen solución y los que no tienen solución. Si un problema tiene solución ¿Porqué afligirnos? Busquemos la salida y problema resuelto. Si no tiene solución ¿Porqué afligirnos? Con afligirnos no lo vamos a resolver. Los problemas son como las nalgas, todos las tenemos, pero no nos gustan que nos las toquen.
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Si no compran no mayugen *** Mayugar: Volver aguada la fruta de tanto tocarla.
Los miedos y temores si bien son parte de la personalidad de cada individuo, tiene además una conexión social. Es decir no son solo un problema individual, son también un problema social. La sociedad puede en determinados momentos ser promotora de miedos. Los grupos dominantes a lo largo de la historia han usado ese recurso para mantener dominada la población y así mantener sus privilegios.
Los antiguos reyes le hacían creer a sus pueblos que ellos reinaban por voluntad de Dios. La corona siempre era aliada de la religión. Usaban los fenómenos naturales (eclipses, terremotos, epidemias, erupciones volcánicas, etc) para cimentar el miedo. Actualmente esto ya no es posible en la misma forma en que lo hacían antes, pero siempre usan modernas técnicas para mantenernos en el temor y la sumisión.
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Basta con ver un noticiero de la televisión, para que sintamos miedo de salir a la calle. Nos hacen creer que nada podemos hacer para cambiar el “estado de cosas”. Me impacta mucho cuando oigo a mucha gente decir “que solo Dios” puede cambiar las cosas. Solo Dios puede terminar con la violencia. Solo Dios puede resolver los problemas sociales y económicos que padecemos. Esto es un reconocimiento de nuestra propia incapacidad. Anulamos nuestra potencialidad como seres humanos y terminamos sentados o rezando para que Dios haga lo que nos corresponde hacer.
Recuerdo un dicho popular que decía “a Dios rogando y con el mazo dando” significa que si bien debemos de confiar en Dios y pedirle ayuda, pero también nosotros debemos de poner de nuestra parte y hacer algo. Si un hijo se enferma, debo pedirle a Dios por su salud, pero también debo de darle la medicina al cipote y cuidarlo, con ambas ayudas de seguro sanará.
La solución está en ganar confianza en nosotros mismos, en saber cuales son nuestras potencialidades, nuestros puntos fuertes. En comenzar a perder la timidez. Para ello debemos de asumir una nueva actitud ante la vida. Propongámonos resolver esos viejos problemas que andamos cargando desde hace tiempo. No tengamos temor de decir lo que pensamos, pero no nos atrevemos a decirlo por temor a ofender o a que nos miren mal.
Si en el trabajo el jefe nos grita o nos trata mal, digámoselo con educación y serenidad, todos nos merecemos respeto. Pero también tratemos con respeto a los demás. Esto es importante pues los miedosos y temerosos, se arrodillan ante sus jefes y superiores, pero son déspotas en el trato a sus subalternos, a sus esposas o a sus hijos.
Si va de compras a una zapatería no tenga miedo de medirse veinte pares de zapatos y si no le gusta ninguno no comprar nada. Usted no está obligado a comprar lo que no le gusta. Si va a un restaurante y lo tratan mal, no deje propina y de forma decorosa haga saber su malestar. Con educación y respeto exija su cambio completo al busero, no le permita que le robe su dinero.
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Es que nadie me mira
Lo anterior no significa que se vuelva malcriado, agresivo y ofensivo, siempre hay una forma adecuada de expresar lo que pensamos, de hacer saber nuestro malestar frente a algo o alguien. Las personas seguras de si mismas siempre consiguen lo que quieren y con buenos modales. Por ello los temerosos y miedosos los envidian, pero desearían ser como ellos.
El miedo a perder el trabajo, no va a evitar que nos despidan, al contrario, si somos seguros y pensamos que también podemos trabajar en otra parte, lo seguro es que trabajaremos mejor y esto evitará que nos pongan en la calle a la hora del recorte de personal. Si de todos modos nos despiden, con una actitud positiva es mas probable conseguir otra forma de ganarnos la vida.
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Y si me hechan????
Si creemos que perderemos un amigo por dar una opinión, ese no es un verdadero amigo. Los amigos de verdad nos escuchan con respeto y simpatía, los amigos de verdad saben que se puede mantener la amistad con diferencias de por medio. Además no somos moneditas de oro, para caerles bien a todos. Si no opinamos por temor a perder una amistad, los demás nos verán como retrazado mental. Los que siempre dicen sí a todo, son mal vistos, nadie los respeta y terminan siendo los bufones del grupo.
Como conclusión, no tenemos mas alternativa que enfrentar la vida, salgamos a la calle sin temor, la vida solo se vive una vez, pero nadie sale vivo de ella. Dentro de cien años todos estaremos muertos, y nuestros tataranietos ya ni nos recordarán. ¿O sabe usted el nombre de su tatarabuela? Por ello aprovechemos cada instante que estamos vivos. Si existe otra vida, lo mas seguro es que estaremos mejor si vivimos en paz con nosotros mismos. Recuerde que a los pendejos ni Dios los quiere.
Mañana puede ser demasiado tarde, empiece hoy mismo
San Salvador, Jueves, 23 de Junio de 2005.
Publicado por Desconocido a las 9:01 | Educacion y Cultura | 10 Comentarios | Enviar
Ganemos confianza en nosotros mismos.
Nuestro mundo actual está lleno de situaciones que nos provocan inseguridad. Nadie tiene asegurado su empleo, sabemos que en el momento menos pensado nos pueden despedir. La violencia, que pareciera fuera de control nos preocupa constantemente, salimos de nuestras casas y no sabemos si regresaremos. Si a lo anterior le agregamos los terremotos, que nos puede agarrar en curva en el ascensor, en el noveno piso. Los vehículos que corren como locos y nos pueden pegar una devanada al atravesarnos la calle. Los buseros que se suben hasta en las aceras para tratar de sobrepasar al otro bus.
Hay quienes llevan los miedos hasta los extremos. Le temen a los extraterrestres, que lo puedan secuestrar y hacerle inconfesables experimentos. Hay quienes temen a los rayos y se meten debajo de la cama cada vez que hay una tormenta eléctrica. Conozco señoras que no salen de su casa si no leen antes el horóscopo, para saber que le dictan los astros para ese día. Hay quienes le tienen miedo a las enfermedades, se les imagina que cualquiera los puede contaminar de algo y se aíslan para sentirse seguros. La lista de miedos puede ser interminable.
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Y esto en que parte va...
La verdad es que si bien nuestras sociedades son inseguras, esto siempre ha sido así. En cada momento de nuestra historia ha habido suficientes razones para que la gente tenga miedo. Imaginémonos que hubiéramos nacido en la edad media, tendríamos muchas mas razones para temer. Por lo tanto, que nos digan que somos inseguros y temerosos por culpa de la sociedad moderna, puede ser un buen pretexto pero en el fondo no es cierto.
En todas las épocas ha habido miedosos, inseguros y tímidos. Pero también en todas esas épocas ha existido mucha gente que aprende a vencer el miedo, la timidez y los temores. Esa es la gente que triunfa, la que sale adelante y por sobre todo, la que vive feliz y con mas tranquilidad.
El punto es ¿cómo vencer los temores? Sin ser psicólogo, ni mucho menos, puedo decir, que solo ganado confianza en nosotros mismos podemos derrotar los temores infundados, aprender a controlar los miedos que tienen razón de ser, y salir adelante en la vida.
Todos nuestros problemas los podemos dividir en dos grupos: Los que tienen solución y los que no tienen solución. Si un problema tiene solución ¿Porqué afligirnos? Busquemos la salida y problema resuelto. Si no tiene solución ¿Porqué afligirnos? Con afligirnos no lo vamos a resolver. Los problemas son como las nalgas, todos las tenemos, pero no nos gustan que nos las toquen.
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Si no compran no mayugen *** Mayugar: Volver aguada la fruta de tanto tocarla.
Los miedos y temores si bien son parte de la personalidad de cada individuo, tiene además una conexión social. Es decir no son solo un problema individual, son también un problema social. La sociedad puede en determinados momentos ser promotora de miedos. Los grupos dominantes a lo largo de la historia han usado ese recurso para mantener dominada la población y así mantener sus privilegios.
Los antiguos reyes le hacían creer a sus pueblos que ellos reinaban por voluntad de Dios. La corona siempre era aliada de la religión. Usaban los fenómenos naturales (eclipses, terremotos, epidemias, erupciones volcánicas, etc) para cimentar el miedo. Actualmente esto ya no es posible en la misma forma en que lo hacían antes, pero siempre usan modernas técnicas para mantenernos en el temor y la sumisión.
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Basta con ver un noticiero de la televisión, para que sintamos miedo de salir a la calle. Nos hacen creer que nada podemos hacer para cambiar el “estado de cosas”. Me impacta mucho cuando oigo a mucha gente decir “que solo Dios” puede cambiar las cosas. Solo Dios puede terminar con la violencia. Solo Dios puede resolver los problemas sociales y económicos que padecemos. Esto es un reconocimiento de nuestra propia incapacidad. Anulamos nuestra potencialidad como seres humanos y terminamos sentados o rezando para que Dios haga lo que nos corresponde hacer.
Recuerdo un dicho popular que decía “a Dios rogando y con el mazo dando” significa que si bien debemos de confiar en Dios y pedirle ayuda, pero también nosotros debemos de poner de nuestra parte y hacer algo. Si un hijo se enferma, debo pedirle a Dios por su salud, pero también debo de darle la medicina al cipote y cuidarlo, con ambas ayudas de seguro sanará.
La solución está en ganar confianza en nosotros mismos, en saber cuales son nuestras potencialidades, nuestros puntos fuertes. En comenzar a perder la timidez. Para ello debemos de asumir una nueva actitud ante la vida. Propongámonos resolver esos viejos problemas que andamos cargando desde hace tiempo. No tengamos temor de decir lo que pensamos, pero no nos atrevemos a decirlo por temor a ofender o a que nos miren mal.
Si en el trabajo el jefe nos grita o nos trata mal, digámoselo con educación y serenidad, todos nos merecemos respeto. Pero también tratemos con respeto a los demás. Esto es importante pues los miedosos y temerosos, se arrodillan ante sus jefes y superiores, pero son déspotas en el trato a sus subalternos, a sus esposas o a sus hijos.
Si va de compras a una zapatería no tenga miedo de medirse veinte pares de zapatos y si no le gusta ninguno no comprar nada. Usted no está obligado a comprar lo que no le gusta. Si va a un restaurante y lo tratan mal, no deje propina y de forma decorosa haga saber su malestar. Con educación y respeto exija su cambio completo al busero, no le permita que le robe su dinero.
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Es que nadie me mira
Lo anterior no significa que se vuelva malcriado, agresivo y ofensivo, siempre hay una forma adecuada de expresar lo que pensamos, de hacer saber nuestro malestar frente a algo o alguien. Las personas seguras de si mismas siempre consiguen lo que quieren y con buenos modales. Por ello los temerosos y miedosos los envidian, pero desearían ser como ellos.
El miedo a perder el trabajo, no va a evitar que nos despidan, al contrario, si somos seguros y pensamos que también podemos trabajar en otra parte, lo seguro es que trabajaremos mejor y esto evitará que nos pongan en la calle a la hora del recorte de personal. Si de todos modos nos despiden, con una actitud positiva es mas probable conseguir otra forma de ganarnos la vida.
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Y si me hechan????
Si creemos que perderemos un amigo por dar una opinión, ese no es un verdadero amigo. Los amigos de verdad nos escuchan con respeto y simpatía, los amigos de verdad saben que se puede mantener la amistad con diferencias de por medio. Además no somos moneditas de oro, para caerles bien a todos. Si no opinamos por temor a perder una amistad, los demás nos verán como retrazado mental. Los que siempre dicen sí a todo, son mal vistos, nadie los respeta y terminan siendo los bufones del grupo.
Como conclusión, no tenemos mas alternativa que enfrentar la vida, salgamos a la calle sin temor, la vida solo se vive una vez, pero nadie sale vivo de ella. Dentro de cien años todos estaremos muertos, y nuestros tataranietos ya ni nos recordarán. ¿O sabe usted el nombre de su tatarabuela? Por ello aprovechemos cada instante que estamos vivos. Si existe otra vida, lo mas seguro es que estaremos mejor si vivimos en paz con nosotros mismos. Recuerde que a los pendejos ni Dios los quiere.
Mañana puede ser demasiado tarde, empiece hoy mismo
San Salvador, Jueves, 23 de Junio de 2005.
Métodos probados de ganar confianza
Métodos probados de ganar confianza
Ganar la confianza alguien tomará generalmente tiempo, respecto mutuo, y la asunción que usted es la clase de persona de la cual la gente puede confiar sobre y dibujar confianza. Usted necesita demostrar que usted pueda entender y empathize las necesidades y desea de una persona mientras que respeta y mantiene su creencia y esperanzas. La confianza necesita ser construida y ser ganada en la tierra mutua mientras que usted prueba que usted puede proporcionar y respetar competente a la persona o a las personas de quienes usted está esperando ganar confianza. Es a menudo las circunstancias que determinarán la mejor manera de acercarse a cómo ganar confianza aunque hay las extremidades generales que le ayudarán en con eficacia ganar a alguien confianza si no sus el propios.
La preparación y el conocimiento le servirán lo más mejor posible mientras que en las etapas iniciales de ganar confianza. Si una tarea se parece a abrumar entonces la rotura él abajo en pasos más pequeños más simples. Por ejemplo si usted está intentando encontrar el empleo y la lucha con frío entonces que llama para comenzar llamando a alguien con quien usted sepa y sienta ya hablar cómodo. Estos pasos más pequeños le ayudarán ciertamente a superar las trampas iniciales de la situación e idealmente una vez que usted tenga un cuadro claro de los pasos que usted necesita tomarlo es más fácil de centrarse en uno a la vez comprobando cada cosa apagado mientras que usted va, ver las cosas que son hechas tictac de una lista es otra extremidad a ganar confianza de la gente. Demostrar a un patrón gradualmente cómo usted ha alcanzado es más provechoso que el resultado acabado.
Si su confianza realmente está careciendo y usted es inseguro de la mejor manera de comenzar entonces a acercar a una situación entonces que su mejor opción es comenzar donde usted se siente el más cómodo y trabaja su manera para arriba. Usted tiene las habilidades en usted que es justa un caso de deber en la posición derecha golpear ligeramente adecuadamente en y despertar esas habilidades. Si usted no le comienza dondequiera entonces no puede esperar mejorar, mientras que en casos del déficit de la confianza usted demostrará a menudo soplar cada uno mitad dada ausente de la oportunidad y causar un aumento posterior en la confianza que usted lleva a cabo para se y el cuál otros colocan en usted, conduciendo a cosas más grandes y mejores.
Es importante recordar que la dilación le conseguirá en ninguna parte, si usted se está sintiendo bajo o inquieto sobre una tarea la única manera de superar ésta debe hacer un comienzo. Los escritores sabrán la sensación bien, las nuevas tareas pueden ser desalentadoras y cuando usted está careciendo en confianza una tarea generalmente simple se puede soplar fuera de la proporción. Puede sonar caseosa pero las cosas son muy raramente tan malas como nuestras mentes quisieran hacer hacia fuera por lo tanto la mejor manera al excedente vienen esto y alternadamente ganan la confianza de otra son morder la bala y hacer un comienzo, usted serán sorprendidas a menudo en cómo le sienten bien las cosas fáciles han hecho una vez ese paso inicial. ¡Tenga una poco más fe en se y otro también!
La confianza vendrá e irá pero la manera que usted se ocupa de los tiempos bajos se determinará con eficacia cómo es acertado usted está en ganar y guardar confianza. Encuentre a persona de la ayuda para despedir ides apagado y para mantenerse responsable, no ponga de una situación y no tenga presente que le no habrían elegido para una tarea si usted era incapaz así que tiene fe en se y aprender de sus errores. Ganar confianza dentro de se y otras tomará tiempo y perseverencia pero usted nunca la hará al extremo si usted no comienza el viaje tomando que primer paso.
Ganar la confianza alguien tomará generalmente tiempo, respecto mutuo, y la asunción que usted es la clase de persona de la cual la gente puede confiar sobre y dibujar confianza. Usted necesita demostrar que usted pueda entender y empathize las necesidades y desea de una persona mientras que respeta y mantiene su creencia y esperanzas. La confianza necesita ser construida y ser ganada en la tierra mutua mientras que usted prueba que usted puede proporcionar y respetar competente a la persona o a las personas de quienes usted está esperando ganar confianza. Es a menudo las circunstancias que determinarán la mejor manera de acercarse a cómo ganar confianza aunque hay las extremidades generales que le ayudarán en con eficacia ganar a alguien confianza si no sus el propios.
La preparación y el conocimiento le servirán lo más mejor posible mientras que en las etapas iniciales de ganar confianza. Si una tarea se parece a abrumar entonces la rotura él abajo en pasos más pequeños más simples. Por ejemplo si usted está intentando encontrar el empleo y la lucha con frío entonces que llama para comenzar llamando a alguien con quien usted sepa y sienta ya hablar cómodo. Estos pasos más pequeños le ayudarán ciertamente a superar las trampas iniciales de la situación e idealmente una vez que usted tenga un cuadro claro de los pasos que usted necesita tomarlo es más fácil de centrarse en uno a la vez comprobando cada cosa apagado mientras que usted va, ver las cosas que son hechas tictac de una lista es otra extremidad a ganar confianza de la gente. Demostrar a un patrón gradualmente cómo usted ha alcanzado es más provechoso que el resultado acabado.
Si su confianza realmente está careciendo y usted es inseguro de la mejor manera de comenzar entonces a acercar a una situación entonces que su mejor opción es comenzar donde usted se siente el más cómodo y trabaja su manera para arriba. Usted tiene las habilidades en usted que es justa un caso de deber en la posición derecha golpear ligeramente adecuadamente en y despertar esas habilidades. Si usted no le comienza dondequiera entonces no puede esperar mejorar, mientras que en casos del déficit de la confianza usted demostrará a menudo soplar cada uno mitad dada ausente de la oportunidad y causar un aumento posterior en la confianza que usted lleva a cabo para se y el cuál otros colocan en usted, conduciendo a cosas más grandes y mejores.
Es importante recordar que la dilación le conseguirá en ninguna parte, si usted se está sintiendo bajo o inquieto sobre una tarea la única manera de superar ésta debe hacer un comienzo. Los escritores sabrán la sensación bien, las nuevas tareas pueden ser desalentadoras y cuando usted está careciendo en confianza una tarea generalmente simple se puede soplar fuera de la proporción. Puede sonar caseosa pero las cosas son muy raramente tan malas como nuestras mentes quisieran hacer hacia fuera por lo tanto la mejor manera al excedente vienen esto y alternadamente ganan la confianza de otra son morder la bala y hacer un comienzo, usted serán sorprendidas a menudo en cómo le sienten bien las cosas fáciles han hecho una vez ese paso inicial. ¡Tenga una poco más fe en se y otro también!
La confianza vendrá e irá pero la manera que usted se ocupa de los tiempos bajos se determinará con eficacia cómo es acertado usted está en ganar y guardar confianza. Encuentre a persona de la ayuda para despedir ides apagado y para mantenerse responsable, no ponga de una situación y no tenga presente que le no habrían elegido para una tarea si usted era incapaz así que tiene fe en se y aprender de sus errores. Ganar confianza dentro de se y otras tomará tiempo y perseverencia pero usted nunca la hará al extremo si usted no comienza el viaje tomando que primer paso.
Ganar en Confianza
Precisamente, la primera medida a tomar, es la de entender como ha sido tu pasado, como te han tratado las circunstancias y sobre todo las personas que te han rodeado. Esto te dará algunas pistas de como actuar en tu caso concreto, y te terminará de convencer de que es imprescindible cambiar de rumbo, y actuar para ganar autoconfianza y mejorar tu vida. También te ayudará a comprender que ha sido tu entorno y no tú quién ha fallado.
Al mismo tiempo bueno será que realices, desde ya mismo y aunque su efecto tarde en notarse, alguna actividad que sea de tu agrado, y en la que puedas realizar una labor mantenida, hasta que puedas destacar en ella. Vale cualquier cosa que realmente conecte contigo, una actividad deportiva, altruista, cultural, manual, etc. Esto te aportará una mayor sensación de valor personal, una tarjeta de presentación en tus relaciones sociales, y el mensaje, ante ti misma, de que puedes mejorar tu persona.
Naturalmente otra medida a tomar será la de mejorar tanto tu aspecto personal, como tu nivel cultural. Para lo primero no debes mirar excesivamente el dinero, y piensa que siempre se puede mejorar gracias a una ropa mejor, más visitas a la peluquería, al esteticista, etc. Para lo segundo, ten en cuenta, que no necesariamente tienes que realizar estudios formales, reglados, sino que también puedes asistir a conferencias, tertulias literarias, coloquios, exposiciones, y un largo etc. que seguramente están a tu alcance en tu ciudad, o en una población cercana.
Aunque tal vez te sorprenda, lo más útil para ganar seguridad en uno mismo, es presentarse ante los demás tal y como se es, sin ocultar para nada los defectos, las manías, los miedos. Cuando a pesar de ello vemos que muchas de las personas con las que tratamos, no nos rechazan, no rehuyen nuestra compañía, e incluso que lo que creíamos que eran defectos rarísimos no son más que problemas bastante frecuentes en la gente, lo que sentimos es una sensación de alivio, mayor conformidad con nuestra forma de ser, y en definitiva mayor autoconfianza.
Pero para que esta gran forma de mejorar te sea realmente útil, debes tener presente dos cosas.
1) No dejar que aquellas personas con vocación de "resuelve- problemas", que te vayas encontrando, te digan lo que tienes que hacer, ni asuman tus responsabilidades, pues esto lejos de beneficiarte solo conseguirá aumentar tu sensación de no ser capaz de enfrentarte a la vida.
2) Tienes que estar dispuesto/a a que un reducido número de personas, menos de las que tu imaginas, te hagan daño cuando te presentes tal como eres, pues te rechazaran. Es un precio que hay que pagar, pero realmente es un precio muy bajo para la sensación magnífica de que ganas en seguridad personal.
Y ESTO LO QUE NO DEBES HACER:
Por el contrario, nunca caigas en la equivocación, con la intención de resolver tu problema de confianza, de aparentar lo que no eres, o de mentir sobre aspectos de tu vida para ganar prestigio, o de rodearte de personas que te adulen, etc. A la larga, esto solo vale para profundizar tu sensación de no valer lo suficiente.
Ganar en seguridad personal es posible, pero has de estar dispuesto/a a pagar algún precio, y a ser constante en tu esfuerzo.
HABRÁS OÍDO MUCHAS VECES HABLAR DE ELLA, Y PUEDE QUE TE PREGUNTES ¿Que es la asertividad?:
. Se trata de saber exponer nuestros puntos de vista, sin miedo alguno a que no sean compartidos por los otros, y sin intención de imponerlos a los demás.
La persona asertiva no se molesta cuando observa que el otro no le da la razón.
Ni hace de menos al otro cuando manifiesta opiniones con las que no esta de acuerdo.
Las personas asertivas funcionan con sus criterios y dejan que los demás funcionen con los suyos, sin que esto disminuya la relación "cálida" entre unos y otros.
ESTEBAN CAÑAMARES
PSICOLOGO CLÍNICO Y SEXÓLOGO
MADIRD
Al mismo tiempo bueno será que realices, desde ya mismo y aunque su efecto tarde en notarse, alguna actividad que sea de tu agrado, y en la que puedas realizar una labor mantenida, hasta que puedas destacar en ella. Vale cualquier cosa que realmente conecte contigo, una actividad deportiva, altruista, cultural, manual, etc. Esto te aportará una mayor sensación de valor personal, una tarjeta de presentación en tus relaciones sociales, y el mensaje, ante ti misma, de que puedes mejorar tu persona.
Naturalmente otra medida a tomar será la de mejorar tanto tu aspecto personal, como tu nivel cultural. Para lo primero no debes mirar excesivamente el dinero, y piensa que siempre se puede mejorar gracias a una ropa mejor, más visitas a la peluquería, al esteticista, etc. Para lo segundo, ten en cuenta, que no necesariamente tienes que realizar estudios formales, reglados, sino que también puedes asistir a conferencias, tertulias literarias, coloquios, exposiciones, y un largo etc. que seguramente están a tu alcance en tu ciudad, o en una población cercana.
Aunque tal vez te sorprenda, lo más útil para ganar seguridad en uno mismo, es presentarse ante los demás tal y como se es, sin ocultar para nada los defectos, las manías, los miedos. Cuando a pesar de ello vemos que muchas de las personas con las que tratamos, no nos rechazan, no rehuyen nuestra compañía, e incluso que lo que creíamos que eran defectos rarísimos no son más que problemas bastante frecuentes en la gente, lo que sentimos es una sensación de alivio, mayor conformidad con nuestra forma de ser, y en definitiva mayor autoconfianza.
Pero para que esta gran forma de mejorar te sea realmente útil, debes tener presente dos cosas.
1) No dejar que aquellas personas con vocación de "resuelve- problemas", que te vayas encontrando, te digan lo que tienes que hacer, ni asuman tus responsabilidades, pues esto lejos de beneficiarte solo conseguirá aumentar tu sensación de no ser capaz de enfrentarte a la vida.
2) Tienes que estar dispuesto/a a que un reducido número de personas, menos de las que tu imaginas, te hagan daño cuando te presentes tal como eres, pues te rechazaran. Es un precio que hay que pagar, pero realmente es un precio muy bajo para la sensación magnífica de que ganas en seguridad personal.
Y ESTO LO QUE NO DEBES HACER:
Por el contrario, nunca caigas en la equivocación, con la intención de resolver tu problema de confianza, de aparentar lo que no eres, o de mentir sobre aspectos de tu vida para ganar prestigio, o de rodearte de personas que te adulen, etc. A la larga, esto solo vale para profundizar tu sensación de no valer lo suficiente.
Ganar en seguridad personal es posible, pero has de estar dispuesto/a a pagar algún precio, y a ser constante en tu esfuerzo.
HABRÁS OÍDO MUCHAS VECES HABLAR DE ELLA, Y PUEDE QUE TE PREGUNTES ¿Que es la asertividad?:
. Se trata de saber exponer nuestros puntos de vista, sin miedo alguno a que no sean compartidos por los otros, y sin intención de imponerlos a los demás.
La persona asertiva no se molesta cuando observa que el otro no le da la razón.
Ni hace de menos al otro cuando manifiesta opiniones con las que no esta de acuerdo.
Las personas asertivas funcionan con sus criterios y dejan que los demás funcionen con los suyos, sin que esto disminuya la relación "cálida" entre unos y otros.
ESTEBAN CAÑAMARES
PSICOLOGO CLÍNICO Y SEXÓLOGO
MADIRD
Se puede Tener Respeto pero No Miedo
Hay que reconocer la valia y el poder del otro pero no se puede Confiar poco en ti mismo y en la gente que puede ayudarte. La mejor manera de ir venciendo el miedo es ir siendo consciente del miedo e ir ganando confianza en ti mismo. Muy paso a paso muy poco a poco. Tenemos que aprender a hacernos respetar y no dejar que nos hagan daño.
El Primer Paso Reconoce Tus Miedos
La vida es un camino por el que hay que ir venciendo los Miedos a los que tenemos que enfrentarnos.
Ser consciente de tus Miedos y hablar de ellos con los demás es el primer paso para vencerlos.
No pasa nada por reconocer nuestros miedos.
Ser consciente de tus Miedos y hablar de ellos con los demás es el primer paso para vencerlos.
No pasa nada por reconocer nuestros miedos.
Todos Podemos ser Heroes si nos lo proponemos
Conocerse a uno mismo es el primer paso para superar dificultades personales y profesionales y comenzar una transformación positiva que ayude a disfrutar de la vida.
[foto de la noticia]
El libro de Pilar Jericó que acaba de llegar esta semana a las librerías es una obra de autoayuda que invita a reflexionar y a mirar en nuestro interior. Su lectura te remueve por dentro y hasta duele, porque te hace recordar esos momentos difíciles que todos hemos experimentado en primera persona o que hemos visto en nuestros seres queridos y amigos. Pero ante todo es una obra optimista en la que la autora defiende que todos podemos ser héroes. Para ella, estas personas "son las que siguen adelante a pesar de las dificultades, en vez de habitar en la queja o el lamento, aprovechan la desventura como oportunidad para transformarse positivamente y ejercer una influencia beneficiosa en su entorno".
Un viaje con seis paradas
Los problemas a los que cada individuo se enfrenta son de diversa índole: enfermedades; pérdida de un ser querido; un despido; un enfrentamiento laboral; un fracaso; una ruptura amorosa... El origen da igual, lo relevante es que para cada uno el suyo es crucial. Partiendo de esta importancia el reto comienza por querer cambiar algo en uno mismo para tener una vida más plena.
Este cambio implica hacer un viaje que la autora ha dividido en 6 partes. Cada capítulo está lleno de ejemplos de personas conocidas y anónimas que han superado sus dificultades –sus sombras, como las llama Jericó– y también de sencillos ejercicios y preguntas que buscan ayudarnos a cambiar de actitud.
Un capítulo muy interesante es El miedo y la negación de la realidad. En él explica que muchas veces nos ponemos unas gafas con las que observamos la realidad que queremos ver, pero con ellas bloqueamos la creatividad y la habilidad de razonar claramente. Por eso hay que mirar de frente al miedo, pedir ayuda, ser humilde para asumir las opiniones y recomendaciones que otras personas puedan hacer sobre nosotros y aceptar el desafío de cambiar.
Sobre los problemas laborales, la autora habla de cómo asimilar un despido y la actitud diaria en el trabajo. Sus consejos incluyen aprender a ponernos en el lugar de otras personas; recapacitar sobre nuestra propia actitud y forma de trabajar; evitar las quejas continuas; valorar las cosas positivas de nuestros quehaceres diarios y, si el nivel de insatisfacción es total, no tener miedo de actuar, dar un paso al frente y comenzar a construir el futuro que queremos.
Porque como dice Pilar Jericó: "¿Qué sería lo peor si ocurriera aquello que más temo? ¿Qué podría hacer?". Hecha esta reflexión, define tu plan de acción y confía en tu bagaje evolutivo.
[foto de la noticia]
El libro de Pilar Jericó que acaba de llegar esta semana a las librerías es una obra de autoayuda que invita a reflexionar y a mirar en nuestro interior. Su lectura te remueve por dentro y hasta duele, porque te hace recordar esos momentos difíciles que todos hemos experimentado en primera persona o que hemos visto en nuestros seres queridos y amigos. Pero ante todo es una obra optimista en la que la autora defiende que todos podemos ser héroes. Para ella, estas personas "son las que siguen adelante a pesar de las dificultades, en vez de habitar en la queja o el lamento, aprovechan la desventura como oportunidad para transformarse positivamente y ejercer una influencia beneficiosa en su entorno".
Un viaje con seis paradas
Los problemas a los que cada individuo se enfrenta son de diversa índole: enfermedades; pérdida de un ser querido; un despido; un enfrentamiento laboral; un fracaso; una ruptura amorosa... El origen da igual, lo relevante es que para cada uno el suyo es crucial. Partiendo de esta importancia el reto comienza por querer cambiar algo en uno mismo para tener una vida más plena.
Este cambio implica hacer un viaje que la autora ha dividido en 6 partes. Cada capítulo está lleno de ejemplos de personas conocidas y anónimas que han superado sus dificultades –sus sombras, como las llama Jericó– y también de sencillos ejercicios y preguntas que buscan ayudarnos a cambiar de actitud.
Un capítulo muy interesante es El miedo y la negación de la realidad. En él explica que muchas veces nos ponemos unas gafas con las que observamos la realidad que queremos ver, pero con ellas bloqueamos la creatividad y la habilidad de razonar claramente. Por eso hay que mirar de frente al miedo, pedir ayuda, ser humilde para asumir las opiniones y recomendaciones que otras personas puedan hacer sobre nosotros y aceptar el desafío de cambiar.
Sobre los problemas laborales, la autora habla de cómo asimilar un despido y la actitud diaria en el trabajo. Sus consejos incluyen aprender a ponernos en el lugar de otras personas; recapacitar sobre nuestra propia actitud y forma de trabajar; evitar las quejas continuas; valorar las cosas positivas de nuestros quehaceres diarios y, si el nivel de insatisfacción es total, no tener miedo de actuar, dar un paso al frente y comenzar a construir el futuro que queremos.
Porque como dice Pilar Jericó: "¿Qué sería lo peor si ocurriera aquello que más temo? ¿Qué podría hacer?". Hecha esta reflexión, define tu plan de acción y confía en tu bagaje evolutivo.
Todos Podemos ser Heroes si queremos
Héroes Cotidianos
Héroes Cotidianos
La vida es un viaje a Itaca, en el cual todos podemos ser héroes si queremos. Creo que no hay mejor manera de introducir este libro que mediante la poesía de Constantino Petrou:
Cuando emprendas el viaje hacia Itaca
ruega que sea largo el camino,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
A los Lestrigones, a los Cíclopes
o al fiero Poseidón, nunca temas.
No encontrarás trabas en el camino
si se mantiene elevado tu pensamiento y es exquisita
la emoción que toca el espíritu y el cuerpo.
Ni a los Lestrigones, ni a los Cíclopes,
ni al feroz Poseidón has de encontrar,
si no los llevas dentro del corazón,
si no los pone ante ti tu corazón.
Ruega que sea largo el camino.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que – ¡con qué placer! ¡con qué alegría! -
entres en puertos nunca antes vistos.
Detente en los mercados fenicios
para comprar finas mercancías
madreperla y coral, ámbar y ébano,
y voluptuosos perfumes de todo tipo,
tantos perfumes voluptuosos como puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
para que aprendas y aprendas de los sabios.
Siempre en la mente has de tener a Itaca.
Llegar allá es tu destino.
Pero no apresures el viaje.
Es mejor que dure muchos años
y que ya viejo llegues a la isla,
rico de todo lo que hayas guardado en el camino
sin esperar que Itaca te de riquezas.
Itaca te ha dado el bello viaje.
Sin ella no habrías aprendido el camino.
No tiene otra cosa que darte ya.
Y si la encuentras pobre, Itaca no te ha engañado
sabio como te has vuelto con tantas experiencias,
habrás comprendido lo que significan las Itacas.
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Argumento
Solemos asociar la imagen de los héroes a personajes que hacen cosas físicamente imposibles o que logran azañas épicas. Seguramente poner estas responsabilidades fuera de nuestro alcance, nos puede tranquilizar. Pero nosotros tenemos capacidad de decidir, es más, tenemos la responsabilidad de decidir qué queremos hacer y qué queremos lograr. En muchos casos, el miedo nos impide avanzar y nos paraliza. El héroe cotidiano es aquel que es capaz de enfrentarse a sus miedos y vencerlos, incorporándolos de forma natural a su vida.
Hérores cotidianos nos narra estre proceso troceándolo en los seis pasos básicos que lo componen:
- La llamada a la aventura. Buscamos o aparecen retos que nos sitúan fuera de nuestra zona de comodidad.
- El miedo y la negación de la realidad. Tenemos que aprender a ver la realidad con la mayor objetividad posible. El mundo no está en contra nuestra.
- La noche oscura del héroe. Tenemos que conectar con nuestros sentimientos y aceptarlos de forma humilde.
- Iniciar una nueva realidad. Comenzamos a construir partiendo de lo que hemos aprendido en la travesía anterior una nueva realidad que nos permita seguir creciendo.
- Aprender nuevos hábitos. Es la materialización de la fase anterior en acciones y hábitos que nos permitan asentar lo aprendido.
- Reencontrarse con la sombra. Reconocemos la grandeza y la sombra, pero somos capaces de relativizar ambas en su justa medida.
Recomendación
Héroes cotidianos es un libro muy inspirador y con un mensaje tan sencillo como potente: todos somos héroes en potencia. Ganamos a nuestros miedos y crecemos y maduramos cuando somos capaces de entender sin juzgar nuestros sentimientos y nuestras sensaciones. Una lectura apasionante y muy recomendada.
Héroes Cotidianos
La vida es un viaje a Itaca, en el cual todos podemos ser héroes si queremos. Creo que no hay mejor manera de introducir este libro que mediante la poesía de Constantino Petrou:
Cuando emprendas el viaje hacia Itaca
ruega que sea largo el camino,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
A los Lestrigones, a los Cíclopes
o al fiero Poseidón, nunca temas.
No encontrarás trabas en el camino
si se mantiene elevado tu pensamiento y es exquisita
la emoción que toca el espíritu y el cuerpo.
Ni a los Lestrigones, ni a los Cíclopes,
ni al feroz Poseidón has de encontrar,
si no los llevas dentro del corazón,
si no los pone ante ti tu corazón.
Ruega que sea largo el camino.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que – ¡con qué placer! ¡con qué alegría! -
entres en puertos nunca antes vistos.
Detente en los mercados fenicios
para comprar finas mercancías
madreperla y coral, ámbar y ébano,
y voluptuosos perfumes de todo tipo,
tantos perfumes voluptuosos como puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
para que aprendas y aprendas de los sabios.
Siempre en la mente has de tener a Itaca.
Llegar allá es tu destino.
Pero no apresures el viaje.
Es mejor que dure muchos años
y que ya viejo llegues a la isla,
rico de todo lo que hayas guardado en el camino
sin esperar que Itaca te de riquezas.
Itaca te ha dado el bello viaje.
Sin ella no habrías aprendido el camino.
No tiene otra cosa que darte ya.
Y si la encuentras pobre, Itaca no te ha engañado
sabio como te has vuelto con tantas experiencias,
habrás comprendido lo que significan las Itacas.
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Argumento
Solemos asociar la imagen de los héroes a personajes que hacen cosas físicamente imposibles o que logran azañas épicas. Seguramente poner estas responsabilidades fuera de nuestro alcance, nos puede tranquilizar. Pero nosotros tenemos capacidad de decidir, es más, tenemos la responsabilidad de decidir qué queremos hacer y qué queremos lograr. En muchos casos, el miedo nos impide avanzar y nos paraliza. El héroe cotidiano es aquel que es capaz de enfrentarse a sus miedos y vencerlos, incorporándolos de forma natural a su vida.
Hérores cotidianos nos narra estre proceso troceándolo en los seis pasos básicos que lo componen:
- La llamada a la aventura. Buscamos o aparecen retos que nos sitúan fuera de nuestra zona de comodidad.
- El miedo y la negación de la realidad. Tenemos que aprender a ver la realidad con la mayor objetividad posible. El mundo no está en contra nuestra.
- La noche oscura del héroe. Tenemos que conectar con nuestros sentimientos y aceptarlos de forma humilde.
- Iniciar una nueva realidad. Comenzamos a construir partiendo de lo que hemos aprendido en la travesía anterior una nueva realidad que nos permita seguir creciendo.
- Aprender nuevos hábitos. Es la materialización de la fase anterior en acciones y hábitos que nos permitan asentar lo aprendido.
- Reencontrarse con la sombra. Reconocemos la grandeza y la sombra, pero somos capaces de relativizar ambas en su justa medida.
Recomendación
Héroes cotidianos es un libro muy inspirador y con un mensaje tan sencillo como potente: todos somos héroes en potencia. Ganamos a nuestros miedos y crecemos y maduramos cuando somos capaces de entender sin juzgar nuestros sentimientos y nuestras sensaciones. Una lectura apasionante y muy recomendada.
Respetate y Cuidate
La aventura más difícil es la de conocerse a sí mismo. Parece que todos tenemos unas “voces internas” que nos dicen lo que tenemos que hacer: “Tienes que tener un buen trabajo” “tienes que ser el mejor en la empresa” “tienes que vivir la vida intensamente”… cada uno tiene las suyas y probablemente, el camino más difícil sea reconocer la propia voz, aquella que realmente nos conecta con lo que nosotros queremos o deseamos profundamente. Esa voz o ese centro es un deseo profundo, una intención en nuestra vida que está más allá del trabajo, de la pareja o de otros aspectos. Es de algún modo responder a la pregunta de “quién soy”, evitando las limitaciones culturales, familiares o de cualquier otro tipo que hayamos podido tener. Ahondar en este centro es muy, muy difícil…. por muchos motivos. Uno de ellos porque implica tomar decisiones muy dolorosas. Recuerdo un día que le propuse a una persona comenzar un camino de desarrollo personal, ya que estaba atravesando un mal momento. Después de muchas excusas me reconoció que no lo hacía porque sabía que eso le supondría separarse de su pareja y de su vida acomodada. Una respuesta muy valiente, sin duda. Al final, acabaron teniendo un hijo… un ejemplo clásico de huída hacia delante. Otro de los motivos por los que no “nos conectamos con nosotros mismos” (si se me permite esta expresión) es porque llevamos una vida muy anestesiada. El exceso de estrés, de preocupaciones o de ruido nos aleja de nuestro centro.
Si queremos escucharnos a nosotros mismos necesitamos tomar un respiro, crear espacios para la reflexión sincera y ser honestos con nosotros mismos (y en algún caso, asumir que quizá tengamos que llevar a cabo actos de valentía). Y si no, al menos, identifiquemos los síntomas de que algo no está yendo bien en nuestras vidas cuando, por ejemplo, nos dañan nuestros de estados de ánimos (enfado o miedo constante), tenemos problemas en el cuerpo (sobrepeso o algunas enfermedades) o sentimos un estrés desbordante.
La aventura de conocerse no se queda sólo en saber qué queremos realmente nosotros, sino en tomar decisiones para conseguirlo aunque impliquen emprender alguna que otra travesía del desierto. Como escribí en el libro de Héroes Cotidianos, del desierto se sale; de la negación de nosotros mismos, no necesariamente. Hay personas que se pasan la vida en ella por miedo a dar el paso y luego en algún momento de lucidez, se lamentan en silencio de lo que no pudo ser… Un precio demasiado alto para cargar con el toda una vida.
Si queremos escucharnos a nosotros mismos necesitamos tomar un respiro, crear espacios para la reflexión sincera y ser honestos con nosotros mismos (y en algún caso, asumir que quizá tengamos que llevar a cabo actos de valentía). Y si no, al menos, identifiquemos los síntomas de que algo no está yendo bien en nuestras vidas cuando, por ejemplo, nos dañan nuestros de estados de ánimos (enfado o miedo constante), tenemos problemas en el cuerpo (sobrepeso o algunas enfermedades) o sentimos un estrés desbordante.
La aventura de conocerse no se queda sólo en saber qué queremos realmente nosotros, sino en tomar decisiones para conseguirlo aunque impliquen emprender alguna que otra travesía del desierto. Como escribí en el libro de Héroes Cotidianos, del desierto se sale; de la negación de nosotros mismos, no necesariamente. Hay personas que se pasan la vida en ella por miedo a dar el paso y luego en algún momento de lucidez, se lamentan en silencio de lo que no pudo ser… Un precio demasiado alto para cargar con el toda una vida.
Enfrentar el Miedo Tóxico
Pilar Jericó, psicóloga, autora del libro 'NoMiedo'.
Tras leer ‘NoMiedo’, una de las conclusiones que uno puede llegar a extraer es que deshacerse del miedo es posible, pero se trata de uno de los retos más difíciles al que puede enfrentarse una persona.
Ése es precisamente el mensaje que he querido transmitir, que todos tenemos miedo pero que podemos conquistarlo. Y con este libro lo que hago es lanzar un guante a aquellas empresas y personas que quieran recogerlo, les planteo el desafío de gestionar en base a las personas y no en base al miedo.
En su libro describe cinco tipos principales de miedo con los que uno puede encontrarse en su puesto de trabajo, ¿de dónde surgen?
Podemos identificar cuáles son nuestros miedos analizando cuáles son nuestras motivaciones. Una persona muy orientada al logro es, a priori, una persona que va a tener sobre todo miedo al fracaso; aquella que necesite especialmente la aceptación del grupo va a tener miedo el rechazo, mientras que una persona que necesite influir en los demás va a tener miedo a perder el poder. A estos miedos tenemos que añadirles dos más, uno que es absolutamente natural y biológico, que es el miedo a no llegar a fin de mes, y otro que es el miedo al cambio, que podríamos decir que es la madre de todos los miedos porque los miedos surgen especialmente cuando hay cambios.
El cambio, en sí mismo, es un detonante y un cajón de sastre del resto de miedos. En los niveles directivos, uno de los miedos más acentuados es el miedo a la pérdida de poder, y en general en el mundo de las organizaciones empresariales el miedo predominante es no llegar a objetivos, es decir, el miedo al fracaso, por las consecuencias indeseables que comporta.
¿Qué pueden hacer las empresas y las personas que trabajan en ellas para limar esos miedos?
Todos esos miedos los traemos desde la infancia. La educación que nos han dado nuestros padres, la interacción con nuestros hermanos, las enseñanzas recibidas en el colegio..., gestan nuestras motivaciones y nuestros miedos, de forma que cuando llegamos al mercado laboral lo hacemos con una mochila llena de ellos que luego la empresa se encargará de reforzar o de aliviar, pero ahí están. ¿Cómo limarlos? Bueno, cada miedo tiene un canal por el que puede ser indagado y trabajado.
Lo primero que uno debe hacer es reconocer que tiene miedo, aceptarlo, y luego mirarlo de frente y ser consciente de que ese miedo no le hace ni mejor ni peor persona, simplemente esta ahí. El siguiente paso que has de dar, insisto, es el de irte a buscar la motivación que hay detrás: ser un buen profesional, dar un buen servicio al cliente... Céntrate en ello, si trabajas en reforzar tu confianza y en ser tú mismo el miedo quedará en un segundo plano. Por eso hablo en mi libro del ‘NoMiedo’, porque no puedes eliminarlo, pero puedes conseguir que no te domine.
El miedo, como herramienta de gestión, ha funcionado muy bien en las empresas durante décadas. ¿Por qué se ha quedado ahora obsoleto?
Lo que sucede es que la competencia ya no permite a las empresas gestionar con el miedo. Si lo que quieres es que tus empleados sean personas sumisas, no les pidas que tomen decisiones con rapidez, que tengan iniciativa o que ejerzan su liderazgo porque el miedo tóxico mata todo eso.
Pero precisamente esas cualidades que mata el miedo son las que necesita hoy la empresa para ser competitiva en un mercado cada vez más cambiante y global, por eso, no es de extrañar que el miedo ya no tenga hoy cabida.
Sin embargo, aún hay muchas organizaciones que lo utilizan.
En una encuesta que hicimos a casi 200 directivos, el 51% decía que en sus empresas se utilizaba el miedo como fórmula de gestión, y es probable que esto tarde en desaparecer porque el uso del miedo es debido, en gran parte, a la inseguridad de las personas que lo utilizan.
Otra razón que lleva a emplear el miedo es que es una forma cómoda de dirigir. Pero en la medida en que tus competidores te pisan los talones, te guste o no, vas a tener que cambiar tu forma de gestionar. Claro que hay personas y empresas a las que eso les va a costar, que duda cabe.
Menuda lacra es el miedo...
Lo es, y esto no son sólo palabras, la biología del cerebro lo demuestra. La creatividad, la innovación, etc., se generan a través de la sinapsis o interacción de las neuronas, y esa sinapsis se bloquea cuando el miedo entra en escena. Éste puede manifestarse a través del temor, la ansiedad o el estrés, que a priori no son negativos, pero cuando superan un determinado umbral el miedo equilibrante se convierte en miedo tóxico y este último paraliza las sinapsis.
¿Cuáles son los retos de las empresas ‘NoMiedo’?
Su desafío es no utilizar el miedo como herramienta de gestión. ¿Cómo? En primer lugar creando un modelo en el que todos los que forman parte de la organización ganen -cada uno dependiendo de lo que aporte-, pero que todos sientan que no sólo los accionistas o los directivos salen beneficiados. En segundo lugar, hay que generar una cultura en la que los jefes crean en las personas -para lograr resultados, por supuesto-, pero que pongan el acento en sus colaboradores. En tercer lugar, hay que saber otorgar el poder de forma que quienes lo ostentan lo utilicen al servicio de la compañía y no en beneficio propio, esto es importantísimo.
Otro aspecto a tener muy en cuenta es cómo se utiliza la comunicación, si es una comunicación abierta o si es una comunicación que se para en un determinado punto para retener poder. Y, finalmente, hay que ver qué organización tienes: ¿a quiénes promocionas, a los sumisos o a los que arriesgan y aportan?, ¿cómo despides a la gente?, ¿a quién penalizas? Todo esto da muchas pistas sobre la utilización del miedo en una empresa.
¿Y qué retos tienen las personas ‘NoMiedo’?
El desafío ‘NoMiedo’ es una invitación abierta a todo el mundo para que se enfrente al miedo tóxico y no sólo en el trabajo, sino en cualquier ámbito de la vida, porque ese tipo de miedo es un gran enemigo de la felicidad. Para hacerlo, insisto, busca tus motivaciones; busca ese sentido último por el que vivir, pues te va a dar mucha fuerza, y se tú mismo, aunque a veces te equivoques. Otra cosa que también puedes hacer es distanciarte del miedo, sobre todo del que tú mismo te creas con la imaginación. Concreta lo que te sucede, y sobre todo tómate la vida con muchísimo sentido del humor, reírse de uno mismo es la mejor terapia.
© Laboris
Tras leer ‘NoMiedo’, una de las conclusiones que uno puede llegar a extraer es que deshacerse del miedo es posible, pero se trata de uno de los retos más difíciles al que puede enfrentarse una persona.
Ése es precisamente el mensaje que he querido transmitir, que todos tenemos miedo pero que podemos conquistarlo. Y con este libro lo que hago es lanzar un guante a aquellas empresas y personas que quieran recogerlo, les planteo el desafío de gestionar en base a las personas y no en base al miedo.
En su libro describe cinco tipos principales de miedo con los que uno puede encontrarse en su puesto de trabajo, ¿de dónde surgen?
Podemos identificar cuáles son nuestros miedos analizando cuáles son nuestras motivaciones. Una persona muy orientada al logro es, a priori, una persona que va a tener sobre todo miedo al fracaso; aquella que necesite especialmente la aceptación del grupo va a tener miedo el rechazo, mientras que una persona que necesite influir en los demás va a tener miedo a perder el poder. A estos miedos tenemos que añadirles dos más, uno que es absolutamente natural y biológico, que es el miedo a no llegar a fin de mes, y otro que es el miedo al cambio, que podríamos decir que es la madre de todos los miedos porque los miedos surgen especialmente cuando hay cambios.
El cambio, en sí mismo, es un detonante y un cajón de sastre del resto de miedos. En los niveles directivos, uno de los miedos más acentuados es el miedo a la pérdida de poder, y en general en el mundo de las organizaciones empresariales el miedo predominante es no llegar a objetivos, es decir, el miedo al fracaso, por las consecuencias indeseables que comporta.
¿Qué pueden hacer las empresas y las personas que trabajan en ellas para limar esos miedos?
Todos esos miedos los traemos desde la infancia. La educación que nos han dado nuestros padres, la interacción con nuestros hermanos, las enseñanzas recibidas en el colegio..., gestan nuestras motivaciones y nuestros miedos, de forma que cuando llegamos al mercado laboral lo hacemos con una mochila llena de ellos que luego la empresa se encargará de reforzar o de aliviar, pero ahí están. ¿Cómo limarlos? Bueno, cada miedo tiene un canal por el que puede ser indagado y trabajado.
Lo primero que uno debe hacer es reconocer que tiene miedo, aceptarlo, y luego mirarlo de frente y ser consciente de que ese miedo no le hace ni mejor ni peor persona, simplemente esta ahí. El siguiente paso que has de dar, insisto, es el de irte a buscar la motivación que hay detrás: ser un buen profesional, dar un buen servicio al cliente... Céntrate en ello, si trabajas en reforzar tu confianza y en ser tú mismo el miedo quedará en un segundo plano. Por eso hablo en mi libro del ‘NoMiedo’, porque no puedes eliminarlo, pero puedes conseguir que no te domine.
El miedo, como herramienta de gestión, ha funcionado muy bien en las empresas durante décadas. ¿Por qué se ha quedado ahora obsoleto?
Lo que sucede es que la competencia ya no permite a las empresas gestionar con el miedo. Si lo que quieres es que tus empleados sean personas sumisas, no les pidas que tomen decisiones con rapidez, que tengan iniciativa o que ejerzan su liderazgo porque el miedo tóxico mata todo eso.
Pero precisamente esas cualidades que mata el miedo son las que necesita hoy la empresa para ser competitiva en un mercado cada vez más cambiante y global, por eso, no es de extrañar que el miedo ya no tenga hoy cabida.
Sin embargo, aún hay muchas organizaciones que lo utilizan.
En una encuesta que hicimos a casi 200 directivos, el 51% decía que en sus empresas se utilizaba el miedo como fórmula de gestión, y es probable que esto tarde en desaparecer porque el uso del miedo es debido, en gran parte, a la inseguridad de las personas que lo utilizan.
Otra razón que lleva a emplear el miedo es que es una forma cómoda de dirigir. Pero en la medida en que tus competidores te pisan los talones, te guste o no, vas a tener que cambiar tu forma de gestionar. Claro que hay personas y empresas a las que eso les va a costar, que duda cabe.
Menuda lacra es el miedo...
Lo es, y esto no son sólo palabras, la biología del cerebro lo demuestra. La creatividad, la innovación, etc., se generan a través de la sinapsis o interacción de las neuronas, y esa sinapsis se bloquea cuando el miedo entra en escena. Éste puede manifestarse a través del temor, la ansiedad o el estrés, que a priori no son negativos, pero cuando superan un determinado umbral el miedo equilibrante se convierte en miedo tóxico y este último paraliza las sinapsis.
¿Cuáles son los retos de las empresas ‘NoMiedo’?
Su desafío es no utilizar el miedo como herramienta de gestión. ¿Cómo? En primer lugar creando un modelo en el que todos los que forman parte de la organización ganen -cada uno dependiendo de lo que aporte-, pero que todos sientan que no sólo los accionistas o los directivos salen beneficiados. En segundo lugar, hay que generar una cultura en la que los jefes crean en las personas -para lograr resultados, por supuesto-, pero que pongan el acento en sus colaboradores. En tercer lugar, hay que saber otorgar el poder de forma que quienes lo ostentan lo utilicen al servicio de la compañía y no en beneficio propio, esto es importantísimo.
Otro aspecto a tener muy en cuenta es cómo se utiliza la comunicación, si es una comunicación abierta o si es una comunicación que se para en un determinado punto para retener poder. Y, finalmente, hay que ver qué organización tienes: ¿a quiénes promocionas, a los sumisos o a los que arriesgan y aportan?, ¿cómo despides a la gente?, ¿a quién penalizas? Todo esto da muchas pistas sobre la utilización del miedo en una empresa.
¿Y qué retos tienen las personas ‘NoMiedo’?
El desafío ‘NoMiedo’ es una invitación abierta a todo el mundo para que se enfrente al miedo tóxico y no sólo en el trabajo, sino en cualquier ámbito de la vida, porque ese tipo de miedo es un gran enemigo de la felicidad. Para hacerlo, insisto, busca tus motivaciones; busca ese sentido último por el que vivir, pues te va a dar mucha fuerza, y se tú mismo, aunque a veces te equivoques. Otra cosa que también puedes hacer es distanciarte del miedo, sobre todo del que tú mismo te creas con la imaginación. Concreta lo que te sucede, y sobre todo tómate la vida con muchísimo sentido del humor, reírse de uno mismo es la mejor terapia.
© Laboris
El Miedo nos Impide Avanzar
El miedo es un tema tabú en el mundo empresarial. Pese a que todos tenemos miedos y temores, parece que está mal reconocerlo tanto a nivel personal como a nivel social.
En ciertas dosis, tener miedo es absolutamente natural, necesario y proviene del proceso de evolución humana. El miedo equilibrante es un mecanismo que nos permite equilibrar ciertos impulsos y nos protege, evitando que salgamos a la calle por la ventana de un sexto, crucemos la carretera sin mirar o dejemos el trabajo de un día para otro.
La otra cara del miedo es el miedo tóxico, el cual simplificando podríamos decir que es llevar más allá de lo razonable el miedo equilibrante. La prudencia es buena, siempre que no nos lleve a paralizarnos y a no hacer nada por miedos irracionales, los cuales suelen existir solamente en la mente de quien los vive.
Argumento
En No Miedo, Pilar Jericó nos presenta los peligros y limitaciones que nos impone el miedo tanto a nivel individual como a nivel corporativo. La primera parte del libro, se centra en el análisis personal de los miedos clasificándolos en cinco grandes grupos: miedo a la no supervivencia, miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo a la pérdida de poder y miedo al cambio.
Conociendo las nefastas consecuencias que el miedo a nivel personal tiene en la creación y regalo de talento de los profesionales a sus organizaciones, la segunda parte de NoMiedo se centra en el desarrollo de empresas gestionadas siguiendo estos principios: eliminar las barreras que generan miedos y propiciar entornos no tóxicos.
Recomendación
Pilar Jericó es una de las mayores especialistas en la gestión del Talento de nuestro país. En NoMiedo nos regala consejos y argumentos para que desterremos creencias como que la única forma de gestionar es infundir miedo (mal entendido respeto) hacia los empleados y que Todos tomemos decisiones al respecto. El Talento es como el amor verdadero, ni se compra ni se vende.
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En ciertas dosis, tener miedo es absolutamente natural, necesario y proviene del proceso de evolución humana. El miedo equilibrante es un mecanismo que nos permite equilibrar ciertos impulsos y nos protege, evitando que salgamos a la calle por la ventana de un sexto, crucemos la carretera sin mirar o dejemos el trabajo de un día para otro.
La otra cara del miedo es el miedo tóxico, el cual simplificando podríamos decir que es llevar más allá de lo razonable el miedo equilibrante. La prudencia es buena, siempre que no nos lleve a paralizarnos y a no hacer nada por miedos irracionales, los cuales suelen existir solamente en la mente de quien los vive.
Argumento
En No Miedo, Pilar Jericó nos presenta los peligros y limitaciones que nos impone el miedo tanto a nivel individual como a nivel corporativo. La primera parte del libro, se centra en el análisis personal de los miedos clasificándolos en cinco grandes grupos: miedo a la no supervivencia, miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo a la pérdida de poder y miedo al cambio.
Conociendo las nefastas consecuencias que el miedo a nivel personal tiene en la creación y regalo de talento de los profesionales a sus organizaciones, la segunda parte de NoMiedo se centra en el desarrollo de empresas gestionadas siguiendo estos principios: eliminar las barreras que generan miedos y propiciar entornos no tóxicos.
Recomendación
Pilar Jericó es una de las mayores especialistas en la gestión del Talento de nuestro país. En NoMiedo nos regala consejos y argumentos para que desterremos creencias como que la única forma de gestionar es infundir miedo (mal entendido respeto) hacia los empleados y que Todos tomemos decisiones al respecto. El Talento es como el amor verdadero, ni se compra ni se vende.
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Tener Los Sueños y Objetivos siempre presentes
La diferencia esencial entre la gente de éxito y los que no lo tienen es que los primeros tienen sus Odjetivos más claros y más presentes.
No Tengamos Miedo
Vivimos atrapados en el miedo
Las sociedades más seguras son las más atemorizadas - La tecnología, la inmigración o la precariedad nos dan más terror
MIGUEL MORA 03/10/2008
Vota Resultado 193 votos Comentarios - 25 "La única cosa de la que debemos tener miedo es del miedo", dijo en 1933 Franklin Delano Roosevelt. Décadas después, los políticos parecen mucho menos valientes y bastante menos sinceros que el presidente estadounidense. La gente tiene miedos nuevos y miedos de toda la vida, pero algunos políticos y mafias, en vez de intentar resolverlo, prefieren cabalgar la montura del pánico para vender seguridad a cambio de poder. La tecnología y los avances incomprensibles para muchos, la precariedad que amenaza el modus vivendi o la inmigración llenan de incertidumbre a los ciudadanos.
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Ciudades como Pekín y Bombay viven más confiadas que Roma
El pavor es un reflejo de la lucha de siempre entre libertad y seguridad
Una cumbre social celebrada en Roma ha dado a conocer los datos del miedo. Un estudio de Censis, basado en 5.000 entrevistas a habitantes de 15 a 75 años de 10 grandes ciudades (Londres, París, Roma, Moscú, Bombay, Pekín, Tokio, Nueva York, São Paolo y El Cairo), indica que, aunque la angustia domina en las poblaciones urbanas, la gente, todavía, no se deja arrastrar por el pánico.
Aunque el 90% de los habitantes metropolitanos declara que sufre al menos algún tipo de miedo, y el 42,4% siente un "miedo muy fuerte", sólo un 11,9% afirma que es el sentimiento que describe mejor su actitud vital. Uno de cada cuatro se percibe con "incertidumbre". Pero la mayoría muestra una actitud positiva. La encuesta confirma también que el miedo va por barrios, y por edades. Cunde un poco más entre las mujeres, y sobre todo entre los que tienen menos medios, menos cultura y más años. Lo sufren el 8% de los que viven en familias acomodadas frente al 22,5% de los que provienen de origen humilde; el 27,5% de los que sólo tienen educación primaria frente al 10% de los que han recibido una educación superior. Roma es la capital mundial del miedo, y Londres, la más optimista. En Londres y Nueva York, pese a los atentados terroristas, prevalece la confianza (el estudio es anterior al colapso del sistema financiero). Al otro lado del mundo, las dos ciudades del poder emergente, Pekín y Bombay, aparecen exultantes: el 65% de los chinos y el 83,3% de los indios se mueven entre la confianza y el entusiasmo. El pésimo dato de Roma es uno de los que más choca a los expertos, porque al mismo tiempo la ciudad encabeza las tablas de las ciudades más seguras del mundo, pese a la "emergencia de seguridad" lanzada contra inmigrantes rumanos y gitanos por el Gobierno de Silvio Berlusconi y por el alcalde Gianni Alemanno.
Para el psicoanalista y filósofo James Hillman, autor del libro El código del alma, "el miedo es, como dijeron Sartre y Kierkegaard, una invención, una religión, una creencia, una ilusión. Pero no hay nada tan ilusorio como la seguridad perfecta y mágica que nos venden los políticos y que nos hace perder la libertad".
"Los temores de la gente provienen del entorno, de la economía, del racismo", explica Hillman. "De la arquitectura, de los sistemas de enseñanza, del capitalismo, de la explotación, de la precariedad. Vienen de muchos sitios que la psicoterapia y la política no tratan".
La lógica populista del chivo expiatorio lleva centurias funcionando como receta política, y Hillman tiene una bonita teoría para explicar la persecución secular de judíos y gitanos. "Más que el chivo expiatorio, esa política encarna el mal absoluto. Las minorías suelen llevar vidas libres, fuera del sistema, ajenas al Estado, y eso nos produce mucha envidia. Los gitanos viven en la calle o en el campo, a menudo no pueden trabajar. Representan algo inalcanzable. Es una envidia fea, esa. No quiero ser gitano, pero me gustaría ser como ellos".
Según Giuseppe Roma, director de la Fundación Censis, la razón del temor romano "es la nula adaptación de la ciudad al cambio generado por la inmigración. Si ciudades como Pekín y Bombay presentan altos niveles de satisfacción, es entre otras cosas por la interpretación positiva de los flujos migratorios".
"Nuestros miedos son líquidos, se nos pegan y se nos despegan dependiendo de quién nos los intente vender: la política o la economía". Así explicó el sociólogo polaco Zygmunt Bauman el miedo europeo. "La gente siente que vive en un reality show del que te eliminan. Si pierdes es por tu culpa, y pagas".
Es un relato sencillo: el miedo va y viene, porque se compra y se vende. Y es un reflejo de la lucha de siempre entre libertad y seguridad, dos "exigencias primarias del hombre". El péndulo está ahora en el terreno de la seguridad. Y en nombre de ese principio, aceptamos cualquier cosa: "La humillación, la represión, el populismo y el liberticidio", dice Bauman. Pero se trata, advierte el autor de Vidas desperdiciadas, de una "seguridad fantasmagórica, que no resuelve el problema".
Pero sentimos un miedo nuevo que resume todos los demás. "Es el temor a no ser adecuado, a no servir. Sabemos que podemos ser excluidos si no somos lo suficientemente hábiles". Ese miedo viene de todos los rincones del capitalismo global, concluyó el sociólogo de la modernidad líquida: "Podría desaparecer la empresa para la que trabajamos, podrían no hacer falta más nuestras competencias".
Y ahí es donde surgen la política y el mercado, dándonos seguridad falsa. "El miedo es una ganancia permanente para los políticos que parecen arrogarse el deber de acabar con él. Lo mismo vale para las empresas que nos ofrecen seguridad privada. Unos y otros prefieren no resolver nuestros miedos, porque cada uno de ellos genera nuevos réditos", dice Bauman.
Para vencer el miedo, subraya Hillman, es preciso dialogar, conocer al otro, salir de la parálisis y la desconfianza. "Amos Oz dice que imaginar al otro cura el fanatismo. Conocerlo seguramente es mejor".
Pero la manipulación de ese sentimiento que convierte a una minoría en objeto del pavor colectivo ofrece grandes ventajas, explica el psicoanalista: "Une al Estado porque crea un enemigo común. Bush hizo eso mismo tras el 11-S, aprovechó la unidad espontánea que se generó en el país y en el mundo para crear el enemigo que Cheney y los neocon habían señalado previamente. Es el típico movimiento de Goebbels, y de hecho Bush se refiere frecuentemente al nazismo al hablar de Irak e Irán. Lo malo es que McCain seguirá el mismo plan. En su discurso de nominación dijo 30 veces la palabra lucha". El estudio de Censis enseña que los miedos urbanos de este siglo no son compactos y varían mucho de ciudad a ciudad; si acaso, se impone una tendencia individual, menos colectiva.
En el primer puesto de las causas de inseguridad actual está la tecnología. Luego, vienen el miedo al terrorismo, y otros ancestrales, como la muerte y el sufrimiento físico o psíquico por muy diversas causas.
También hay una geografía del miedo que explica por qué en Tokio la mayor inquietud son los terremotos (16,1%); en Pekín, las catástrofes naturales (15,4%); en Bombay los accidentes (23,6%), y en París, como en Roma, el miedo es a sufrir daños físicos (23%). En Moscú se teme la pérdida del trabajo y la autosuficiencia (20,4%), y a ser víctima de crímenes o violencia (19%). Mientras, en El Cairo manda el temor a perder seres queridos (23,4%) y a quedarse rezagados en los avances sociales (17,2%).
Casi empatada con la violencia física, aparece la exclusión, la marginalidad, la posible pérdida de la posición social como factor de incertidumbre. Si falta el Estado social, cuanto más pobres, más miedo. Los neoyorquinos, por ejemplo, temen más a no ser capaces de mantener su estilo de vida (17,2%) que a los atentados terroristas (16,6%) o a un conflicto internacional (14,6%). En la muy insegura São Paulo, la gran causa de inseguridad es el dolor físico (24,8%), seguida de la miseria (19,8%). El aumento de la violencia terrorista y xenófoba está entre los nuevos fantasmas contemporáneos, pero genera más miedo la disminución del nivel de protección social y la pérdida de valores como la solidaridad.
El progreso, el cambio climático, la falta de límites éticos y la globalización son otros factores que aumentan la incertidumbre. De media, un 54,3 % de los habitantes urbanos está asustado ante la tecnología. Gary Becker, premio Nobel de Economía, cree que el progreso incide notablemente sobre el cambio de realidad, generando nuevas ansias y remedios. "La medicina, la globalización y la economía son cada vez más complejas, pero no debemos tener miedo. La crisis económica y financiera no ha hecho más que empezar, pero no habrá una nueva gran depresión. En 1929 la tasa de paro era del 25%, hoy no supera el 10%. Nos recuperaremos".
Otro nuevo miedo es la ciencia. El 41,2% la considera un "mal necesario", más un coste a pagar que un valor; y el 13% tiene miedo de ella porque teme las consecuencias. ¿Androides, quizá? Los asistentes a la cumbre han tratado de desmontar las trampas del miedo, mostrándolo como un camino peligroso e inútil, como un demonio que alimenta (y es alimentado por) el autoritarismo y la mediocridad.
La gente sabe bien quién cabalga el miedo, quién saca tajada de él. Los políticos, para generar consenso, (29,5%); los terroristas, para infundir pavor (25,7%) y los medios, para ganar audiencia (20,4%). "El discurso de unos y otros intenta reducir el miedo a la categoría de problema de orden público: criminalidad, inseguridad, violencia aparecen como los únicos factores que resumen una complejidad mucho mayor", afirma el estudio.
Según el sociólogo de la comunicación David Altheide, de la Universidad de Arizona, el lenguaje de los medios crea, diseña y amplifica el temor. Y el poder político hace uso instrumental. El uso de la palabra miedo "ha aumentado hoy, pero también antes del 11 de septiembre, aunque las estadísticas demuestren que la sociedad actual es mucho más segura que la de antes".
"Hace falta combatir el miedo al miedo", afirmó el sociólogo francés Michel Maffesoli. ¿Pero cómo hacer para no sufrirlo en un momento en que la fragilidad de las instituciones no nos permite agarrarnos al viejo sueño ideológico del mundo perfecto? Nos queda el juego de rol, dice Maffesoli, "la capacidad de reinventarnos. Un poco como sucedía en la antigüedad con las bacanales del mundo griego, las evasiones momentáneas y virtuales nos conceden un momento de purificación de la vida, un momento loco en el que imaginar, como en un teatro, que si el mal existe es posible también salvarse".
Frank Furedi, de la Universidad de Kent, cree que hay que ser conscientes de las medidas inútiles que nos complican la vida (por ejemplo, las de los controles en los aeropuertos), que "si bien no han servido para detener a un solo terrorista, contribuyen a alimentar la percepción de inseguridad". Así, "el miedo se convierte en una ideología absolutamente independiente de los riesgos reales". El escritor indio Suketu Mehta cree que Bombay está entre las ciudades más optimistas del planeta porque la vida y la muerte "se basan en un sistema de solidaridad. Los indios saben que ante una catástrofe natural el sentido de autogobierno que se crea entre los ciudadanos resolverá la crisis". En Campania, en cambio, es el sistema camorrista quien gestiona el miedo, dijo Saviano. Y "la solidaridad es solo el instrumento de la Camorra que alimenta el miedo y después la explota para sustituir al Estado". A contra pelo de la opinión general de la cumbre, Saviano deseó que llegue el miedo a Campania, "mejor que la fría distancia".
De momento, no lejos de allí, en Novoli (Lecce), está a punto de estrenarse un musical sobre Juan Pablo II. Escrito por el cura Giuseppe Spedicato para el grupo teatral San Francesco d'Assisi, tiene un título de estirpe rooseveltiana: "No tengáis miedo".
Las sociedades más seguras son las más atemorizadas - La tecnología, la inmigración o la precariedad nos dan más terror
MIGUEL MORA 03/10/2008
Vota Resultado 193 votos Comentarios - 25 "La única cosa de la que debemos tener miedo es del miedo", dijo en 1933 Franklin Delano Roosevelt. Décadas después, los políticos parecen mucho menos valientes y bastante menos sinceros que el presidente estadounidense. La gente tiene miedos nuevos y miedos de toda la vida, pero algunos políticos y mafias, en vez de intentar resolverlo, prefieren cabalgar la montura del pánico para vender seguridad a cambio de poder. La tecnología y los avances incomprensibles para muchos, la precariedad que amenaza el modus vivendi o la inmigración llenan de incertidumbre a los ciudadanos.
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Ciudades como Pekín y Bombay viven más confiadas que Roma
El pavor es un reflejo de la lucha de siempre entre libertad y seguridad
Una cumbre social celebrada en Roma ha dado a conocer los datos del miedo. Un estudio de Censis, basado en 5.000 entrevistas a habitantes de 15 a 75 años de 10 grandes ciudades (Londres, París, Roma, Moscú, Bombay, Pekín, Tokio, Nueva York, São Paolo y El Cairo), indica que, aunque la angustia domina en las poblaciones urbanas, la gente, todavía, no se deja arrastrar por el pánico.
Aunque el 90% de los habitantes metropolitanos declara que sufre al menos algún tipo de miedo, y el 42,4% siente un "miedo muy fuerte", sólo un 11,9% afirma que es el sentimiento que describe mejor su actitud vital. Uno de cada cuatro se percibe con "incertidumbre". Pero la mayoría muestra una actitud positiva. La encuesta confirma también que el miedo va por barrios, y por edades. Cunde un poco más entre las mujeres, y sobre todo entre los que tienen menos medios, menos cultura y más años. Lo sufren el 8% de los que viven en familias acomodadas frente al 22,5% de los que provienen de origen humilde; el 27,5% de los que sólo tienen educación primaria frente al 10% de los que han recibido una educación superior. Roma es la capital mundial del miedo, y Londres, la más optimista. En Londres y Nueva York, pese a los atentados terroristas, prevalece la confianza (el estudio es anterior al colapso del sistema financiero). Al otro lado del mundo, las dos ciudades del poder emergente, Pekín y Bombay, aparecen exultantes: el 65% de los chinos y el 83,3% de los indios se mueven entre la confianza y el entusiasmo. El pésimo dato de Roma es uno de los que más choca a los expertos, porque al mismo tiempo la ciudad encabeza las tablas de las ciudades más seguras del mundo, pese a la "emergencia de seguridad" lanzada contra inmigrantes rumanos y gitanos por el Gobierno de Silvio Berlusconi y por el alcalde Gianni Alemanno.
Para el psicoanalista y filósofo James Hillman, autor del libro El código del alma, "el miedo es, como dijeron Sartre y Kierkegaard, una invención, una religión, una creencia, una ilusión. Pero no hay nada tan ilusorio como la seguridad perfecta y mágica que nos venden los políticos y que nos hace perder la libertad".
"Los temores de la gente provienen del entorno, de la economía, del racismo", explica Hillman. "De la arquitectura, de los sistemas de enseñanza, del capitalismo, de la explotación, de la precariedad. Vienen de muchos sitios que la psicoterapia y la política no tratan".
La lógica populista del chivo expiatorio lleva centurias funcionando como receta política, y Hillman tiene una bonita teoría para explicar la persecución secular de judíos y gitanos. "Más que el chivo expiatorio, esa política encarna el mal absoluto. Las minorías suelen llevar vidas libres, fuera del sistema, ajenas al Estado, y eso nos produce mucha envidia. Los gitanos viven en la calle o en el campo, a menudo no pueden trabajar. Representan algo inalcanzable. Es una envidia fea, esa. No quiero ser gitano, pero me gustaría ser como ellos".
Según Giuseppe Roma, director de la Fundación Censis, la razón del temor romano "es la nula adaptación de la ciudad al cambio generado por la inmigración. Si ciudades como Pekín y Bombay presentan altos niveles de satisfacción, es entre otras cosas por la interpretación positiva de los flujos migratorios".
"Nuestros miedos son líquidos, se nos pegan y se nos despegan dependiendo de quién nos los intente vender: la política o la economía". Así explicó el sociólogo polaco Zygmunt Bauman el miedo europeo. "La gente siente que vive en un reality show del que te eliminan. Si pierdes es por tu culpa, y pagas".
Es un relato sencillo: el miedo va y viene, porque se compra y se vende. Y es un reflejo de la lucha de siempre entre libertad y seguridad, dos "exigencias primarias del hombre". El péndulo está ahora en el terreno de la seguridad. Y en nombre de ese principio, aceptamos cualquier cosa: "La humillación, la represión, el populismo y el liberticidio", dice Bauman. Pero se trata, advierte el autor de Vidas desperdiciadas, de una "seguridad fantasmagórica, que no resuelve el problema".
Pero sentimos un miedo nuevo que resume todos los demás. "Es el temor a no ser adecuado, a no servir. Sabemos que podemos ser excluidos si no somos lo suficientemente hábiles". Ese miedo viene de todos los rincones del capitalismo global, concluyó el sociólogo de la modernidad líquida: "Podría desaparecer la empresa para la que trabajamos, podrían no hacer falta más nuestras competencias".
Y ahí es donde surgen la política y el mercado, dándonos seguridad falsa. "El miedo es una ganancia permanente para los políticos que parecen arrogarse el deber de acabar con él. Lo mismo vale para las empresas que nos ofrecen seguridad privada. Unos y otros prefieren no resolver nuestros miedos, porque cada uno de ellos genera nuevos réditos", dice Bauman.
Para vencer el miedo, subraya Hillman, es preciso dialogar, conocer al otro, salir de la parálisis y la desconfianza. "Amos Oz dice que imaginar al otro cura el fanatismo. Conocerlo seguramente es mejor".
Pero la manipulación de ese sentimiento que convierte a una minoría en objeto del pavor colectivo ofrece grandes ventajas, explica el psicoanalista: "Une al Estado porque crea un enemigo común. Bush hizo eso mismo tras el 11-S, aprovechó la unidad espontánea que se generó en el país y en el mundo para crear el enemigo que Cheney y los neocon habían señalado previamente. Es el típico movimiento de Goebbels, y de hecho Bush se refiere frecuentemente al nazismo al hablar de Irak e Irán. Lo malo es que McCain seguirá el mismo plan. En su discurso de nominación dijo 30 veces la palabra lucha". El estudio de Censis enseña que los miedos urbanos de este siglo no son compactos y varían mucho de ciudad a ciudad; si acaso, se impone una tendencia individual, menos colectiva.
En el primer puesto de las causas de inseguridad actual está la tecnología. Luego, vienen el miedo al terrorismo, y otros ancestrales, como la muerte y el sufrimiento físico o psíquico por muy diversas causas.
También hay una geografía del miedo que explica por qué en Tokio la mayor inquietud son los terremotos (16,1%); en Pekín, las catástrofes naturales (15,4%); en Bombay los accidentes (23,6%), y en París, como en Roma, el miedo es a sufrir daños físicos (23%). En Moscú se teme la pérdida del trabajo y la autosuficiencia (20,4%), y a ser víctima de crímenes o violencia (19%). Mientras, en El Cairo manda el temor a perder seres queridos (23,4%) y a quedarse rezagados en los avances sociales (17,2%).
Casi empatada con la violencia física, aparece la exclusión, la marginalidad, la posible pérdida de la posición social como factor de incertidumbre. Si falta el Estado social, cuanto más pobres, más miedo. Los neoyorquinos, por ejemplo, temen más a no ser capaces de mantener su estilo de vida (17,2%) que a los atentados terroristas (16,6%) o a un conflicto internacional (14,6%). En la muy insegura São Paulo, la gran causa de inseguridad es el dolor físico (24,8%), seguida de la miseria (19,8%). El aumento de la violencia terrorista y xenófoba está entre los nuevos fantasmas contemporáneos, pero genera más miedo la disminución del nivel de protección social y la pérdida de valores como la solidaridad.
El progreso, el cambio climático, la falta de límites éticos y la globalización son otros factores que aumentan la incertidumbre. De media, un 54,3 % de los habitantes urbanos está asustado ante la tecnología. Gary Becker, premio Nobel de Economía, cree que el progreso incide notablemente sobre el cambio de realidad, generando nuevas ansias y remedios. "La medicina, la globalización y la economía son cada vez más complejas, pero no debemos tener miedo. La crisis económica y financiera no ha hecho más que empezar, pero no habrá una nueva gran depresión. En 1929 la tasa de paro era del 25%, hoy no supera el 10%. Nos recuperaremos".
Otro nuevo miedo es la ciencia. El 41,2% la considera un "mal necesario", más un coste a pagar que un valor; y el 13% tiene miedo de ella porque teme las consecuencias. ¿Androides, quizá? Los asistentes a la cumbre han tratado de desmontar las trampas del miedo, mostrándolo como un camino peligroso e inútil, como un demonio que alimenta (y es alimentado por) el autoritarismo y la mediocridad.
La gente sabe bien quién cabalga el miedo, quién saca tajada de él. Los políticos, para generar consenso, (29,5%); los terroristas, para infundir pavor (25,7%) y los medios, para ganar audiencia (20,4%). "El discurso de unos y otros intenta reducir el miedo a la categoría de problema de orden público: criminalidad, inseguridad, violencia aparecen como los únicos factores que resumen una complejidad mucho mayor", afirma el estudio.
Según el sociólogo de la comunicación David Altheide, de la Universidad de Arizona, el lenguaje de los medios crea, diseña y amplifica el temor. Y el poder político hace uso instrumental. El uso de la palabra miedo "ha aumentado hoy, pero también antes del 11 de septiembre, aunque las estadísticas demuestren que la sociedad actual es mucho más segura que la de antes".
"Hace falta combatir el miedo al miedo", afirmó el sociólogo francés Michel Maffesoli. ¿Pero cómo hacer para no sufrirlo en un momento en que la fragilidad de las instituciones no nos permite agarrarnos al viejo sueño ideológico del mundo perfecto? Nos queda el juego de rol, dice Maffesoli, "la capacidad de reinventarnos. Un poco como sucedía en la antigüedad con las bacanales del mundo griego, las evasiones momentáneas y virtuales nos conceden un momento de purificación de la vida, un momento loco en el que imaginar, como en un teatro, que si el mal existe es posible también salvarse".
Frank Furedi, de la Universidad de Kent, cree que hay que ser conscientes de las medidas inútiles que nos complican la vida (por ejemplo, las de los controles en los aeropuertos), que "si bien no han servido para detener a un solo terrorista, contribuyen a alimentar la percepción de inseguridad". Así, "el miedo se convierte en una ideología absolutamente independiente de los riesgos reales". El escritor indio Suketu Mehta cree que Bombay está entre las ciudades más optimistas del planeta porque la vida y la muerte "se basan en un sistema de solidaridad. Los indios saben que ante una catástrofe natural el sentido de autogobierno que se crea entre los ciudadanos resolverá la crisis". En Campania, en cambio, es el sistema camorrista quien gestiona el miedo, dijo Saviano. Y "la solidaridad es solo el instrumento de la Camorra que alimenta el miedo y después la explota para sustituir al Estado". A contra pelo de la opinión general de la cumbre, Saviano deseó que llegue el miedo a Campania, "mejor que la fría distancia".
De momento, no lejos de allí, en Novoli (Lecce), está a punto de estrenarse un musical sobre Juan Pablo II. Escrito por el cura Giuseppe Spedicato para el grupo teatral San Francesco d'Assisi, tiene un título de estirpe rooseveltiana: "No tengáis miedo".
Lento pero Viene
LENTO PERO VIENE
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
hoy está más allá
de las nubes que elige
y más allá del trueno
y de la tierra firme
demorándose viene
cual flor desconfiada
que vigila al sol
sin preguntarle nada
iluminando viene
las últimas ventanas
lento pero viene
las últimas ventanas
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
ya se va acercando
nunca tiene prisa
viene con proyectos
y bolsas de semillas
con angeles maltrechos
y fieles golondrinas
despacio pero viene
sin hacer mucho ruido
cuidando sobre todo
los sueños prohibidos
los recuerdos yacentes
y los recién nacidos
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
ya casi está llegando
con su mejor noticia
con puños con ojeras
con noches y con días
con una estrella pobre
sin nombre todavía
lento pero viene
el futuro real
el mismo que inventamos
nosotros y el azar
cada vez más nosotros
y menos el azar
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
lento pero viene
lento pero viene
lento pero viene
Mario Benedetti
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
hoy está más allá
de las nubes que elige
y más allá del trueno
y de la tierra firme
demorándose viene
cual flor desconfiada
que vigila al sol
sin preguntarle nada
iluminando viene
las últimas ventanas
lento pero viene
las últimas ventanas
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
ya se va acercando
nunca tiene prisa
viene con proyectos
y bolsas de semillas
con angeles maltrechos
y fieles golondrinas
despacio pero viene
sin hacer mucho ruido
cuidando sobre todo
los sueños prohibidos
los recuerdos yacentes
y los recién nacidos
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
ya casi está llegando
con su mejor noticia
con puños con ojeras
con noches y con días
con una estrella pobre
sin nombre todavía
lento pero viene
el futuro real
el mismo que inventamos
nosotros y el azar
cada vez más nosotros
y menos el azar
lento pero viene
el futuro se acerca
despacio
pero viene
lento pero viene
lento pero viene
lento pero viene
Mario Benedetti
El Desafio del compromiso
Lo Bello es no temer a los Compromisos.
A los seres humanos la capacidad de adquirir compromisos nos asciende de nivel.
Hay pocas personas que tienen la capacidad de adquirir compromisos y ese es el reto esencial del Trabajo en Equipo
A los seres humanos la capacidad de adquirir compromisos nos asciende de nivel.
Hay pocas personas que tienen la capacidad de adquirir compromisos y ese es el reto esencial del Trabajo en Equipo
jueves, 19 de agosto de 2010
Coach entra en contacto con El Blog
Es 19 de agosto y Coach ya entra en contacto con el Blog
A partir de hoy nos va a inspirar y entusiasmar con sus entradas
Para explicarnos que nos apoya y que le importamos
A partir de hoy nos va a inspirar y entusiasmar con sus entradas
Para explicarnos que nos apoya y que le importamos
miércoles, 18 de agosto de 2010
Saber en Donde Estamos
Un primer objetivo de un Equipo es saber la realidad de donde nos encontramos.
Hacer un buen DAFO : Debilidades, Amenazas , Fortalezas y Oportunidades.
Y después de esos marcarnos claros objetivos en que nos hagan subir de nivel dar pasos firmes hacía el logro de los Objetivos del Equipo.
Hacer un buen DAFO : Debilidades, Amenazas , Fortalezas y Oportunidades.
Y después de esos marcarnos claros objetivos en que nos hagan subir de nivel dar pasos firmes hacía el logro de los Objetivos del Equipo.
La Eficacia del Equipo
Depende del grado de Compromiso de las Personas que lo integran y del apoyo que le presten los seguidores del Equipo. Un Equipo se ha de granjear las simpatias de un buen numero de soporters o seguidores.
Hay una retroalimentación entre el compromiso del equipo y el entusiasmo de sus seguidores.
Por un lado los propios integrantes del Equipo han de energizar o reforzar el entusiasmo y la autoestima de los otros miembros del Equipo.
Seguro que hay muchos logros que sólo se consiguen si se trabaja en Equipo.
Muchas cosas no estarían como estan si se trabajara más en Equipo
Hay una retroalimentación entre el compromiso del equipo y el entusiasmo de sus seguidores.
Por un lado los propios integrantes del Equipo han de energizar o reforzar el entusiasmo y la autoestima de los otros miembros del Equipo.
Seguro que hay muchos logros que sólo se consiguen si se trabaja en Equipo.
Muchas cosas no estarían como estan si se trabajara más en Equipo
Que nos puede ayudar para ser un Mejor Equipo
5 Principios Básicos del Trabajo en Equipo
Escrito por blpgirl en julio 22, 2009 en Liderazgo y Dirección de Personas
1. Todo el equipo debe conocer y aceptar los objetivos
* Imagen sacada de la galería de woodleywonderworks.
De esta forma cada quien puede encontrar nuevas formas de alcanzarlos y no estar atados a cierta manera de hacer las cosas. Además, todo el equipo debe saber que es su responabilidad como grupo alcanzar estos objetivos y no de un solo individuo del equipo.
“El trabajo en equipo es la habilidad de trabajar juntos hacia una visión común. Es el combustible que le permite a la gente común obtener resultados poco comunes.”
-Andrew Carnegie
2. Todo integrante del equipo debe tener claro cual es su responsabilidad y el trabajo que le fue asignado
En una presentación que me llego, encontré una historia de autor anónimo sobre 4 personas:
Había que hacer un trabajo muy importante y “Cada uno” estaba seguro de que “Alguien” lo haría.
“Cualquiera” pudo haberlo hecho, pero “Ninguno” lo hizo. “Alguien” se disgustó por eso, ya que el trabajo era de “Cada uno”.
“Cada uno” pensó que “Cualquiera” podría hacerlo, pero “Ninguno” se dio cuenta que “Cada uno” lo haría.
En conclusión, “Cada uno” culpó a “Alguien” cuando “Ninguno” hizo lo que “Cualquiera” podría haber hecho.
Aunque tampoco se trata de que cada uno coja por su lado y se desentienda del resto del equipo una vez asignadas las tareas porque como dice un refrán popular:
“No se puede dividir un elefante por la mitad para crear dos elefantitos, no al pegar dos elefantes pequeños creamos un elefante mayor!”.
Si necesitas la colaboración de alguien para terminar una tarea ya sea su opinión o ayuda en otro sentido, la debes pedir.
3. Todos deben cooperar
“La super-estrella no puede ganar el juego solo.”
-En Working Together By James P. Lewis
Cada miembro del equipo debe estar comprometido con lo que se está haciendo en conjunto. El liderazgo no es de uno solo, el liderazgo es compartido.
En un equipo todos deben estar en la capacidad de relevar a alguien si esta persona no puede cumplir por algún motivo, en un equipo todos deben estar dispuestos a dar y recibir ayuda.
“Un equipo de trabajo no funcionará si todos sus miembros no son positivos y colaborativos, dispuestos a animar a los demás miembros del equipo cuando sea preciso.”
-Juan Martínez en ¿Sabemos trabajar en equipo?
4. Información compartida
Un equipo debe tener buena comunicación, aprovecha todo lo que ofrecen las redes sociales, usa herramientas como Twitter, Facebook, etc para mantenerse en contacto constantemente. Además, asegúrate de que exista un buen ambiente de trabajo que fomente la participación de todos los integrantes y la libre expresión de opiniones sin burlas y prejuicios.
5. Recompensa las cosas que quieres en el equipo, no te dediques a castigar las que no quieres
Como bien dijo Yoriento en Cómo fomentar el trabajo en equipo, de verdad aún hay que recordar que “si quieres que colabore más demuéstralo valorando mi colaboración”. También eres bienvenido a dar críticas pero que sean constructivas, no es suficiente con decir “lo hiciste mal”, debes explicar porque consideras que lo hizo mal. Esto ayudará a que los miembros del equipo permanezcan motivados y tengan la oportunidad de crecer.
Escrito por blpgirl en julio 22, 2009 en Liderazgo y Dirección de Personas
1. Todo el equipo debe conocer y aceptar los objetivos
* Imagen sacada de la galería de woodleywonderworks.
De esta forma cada quien puede encontrar nuevas formas de alcanzarlos y no estar atados a cierta manera de hacer las cosas. Además, todo el equipo debe saber que es su responabilidad como grupo alcanzar estos objetivos y no de un solo individuo del equipo.
“El trabajo en equipo es la habilidad de trabajar juntos hacia una visión común. Es el combustible que le permite a la gente común obtener resultados poco comunes.”
-Andrew Carnegie
2. Todo integrante del equipo debe tener claro cual es su responsabilidad y el trabajo que le fue asignado
En una presentación que me llego, encontré una historia de autor anónimo sobre 4 personas:
Había que hacer un trabajo muy importante y “Cada uno” estaba seguro de que “Alguien” lo haría.
“Cualquiera” pudo haberlo hecho, pero “Ninguno” lo hizo. “Alguien” se disgustó por eso, ya que el trabajo era de “Cada uno”.
“Cada uno” pensó que “Cualquiera” podría hacerlo, pero “Ninguno” se dio cuenta que “Cada uno” lo haría.
En conclusión, “Cada uno” culpó a “Alguien” cuando “Ninguno” hizo lo que “Cualquiera” podría haber hecho.
Aunque tampoco se trata de que cada uno coja por su lado y se desentienda del resto del equipo una vez asignadas las tareas porque como dice un refrán popular:
“No se puede dividir un elefante por la mitad para crear dos elefantitos, no al pegar dos elefantes pequeños creamos un elefante mayor!”.
Si necesitas la colaboración de alguien para terminar una tarea ya sea su opinión o ayuda en otro sentido, la debes pedir.
3. Todos deben cooperar
“La super-estrella no puede ganar el juego solo.”
-En Working Together By James P. Lewis
Cada miembro del equipo debe estar comprometido con lo que se está haciendo en conjunto. El liderazgo no es de uno solo, el liderazgo es compartido.
En un equipo todos deben estar en la capacidad de relevar a alguien si esta persona no puede cumplir por algún motivo, en un equipo todos deben estar dispuestos a dar y recibir ayuda.
“Un equipo de trabajo no funcionará si todos sus miembros no son positivos y colaborativos, dispuestos a animar a los demás miembros del equipo cuando sea preciso.”
-Juan Martínez en ¿Sabemos trabajar en equipo?
4. Información compartida
Un equipo debe tener buena comunicación, aprovecha todo lo que ofrecen las redes sociales, usa herramientas como Twitter, Facebook, etc para mantenerse en contacto constantemente. Además, asegúrate de que exista un buen ambiente de trabajo que fomente la participación de todos los integrantes y la libre expresión de opiniones sin burlas y prejuicios.
5. Recompensa las cosas que quieres en el equipo, no te dediques a castigar las que no quieres
Como bien dijo Yoriento en Cómo fomentar el trabajo en equipo, de verdad aún hay que recordar que “si quieres que colabore más demuéstralo valorando mi colaboración”. También eres bienvenido a dar críticas pero que sean constructivas, no es suficiente con decir “lo hiciste mal”, debes explicar porque consideras que lo hizo mal. Esto ayudará a que los miembros del equipo permanezcan motivados y tengan la oportunidad de crecer.
El Grado de Compromiso
Lo que más distingue a un Equipo es el Grado de de Compromiso con sus Objetivos.
En nuestro caso Aquiles, Samanta y Coach han ido trabajado para que Equipo sea capaz de entusiasmarlos y fortalecer su compromiso.
Es agradable respirar aire fresco cada mañana e ir a trabajar pleno de entusiasmo. Sabiendo que hay gente que te apoya.
En nuestro caso Aquiles, Samanta y Coach han ido trabajado para que Equipo sea capaz de entusiasmarlos y fortalecer su compromiso.
Es agradable respirar aire fresco cada mañana e ir a trabajar pleno de entusiasmo. Sabiendo que hay gente que te apoya.
El Trabajo en Equipo Mejora Los Resultados de la Empresa
Sin duda trabajar en Equipo mejora los Resultados de la Empresa
1.-Se pone más Entusiasmo
2.-Las Soluciones son Mejores
3.-La comunicación fluye mejor
4.-Las rencillas no nos hacen perder el tiempo
1.-Se pone más Entusiasmo
2.-Las Soluciones son Mejores
3.-La comunicación fluye mejor
4.-Las rencillas no nos hacen perder el tiempo
Los Beneficios del Trabajo en Equipo
Trabajo en equipo
Símbolo de compañerismo y trabajo en equipo.Una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye en los trabajadores de forma positiva es aquella que permite que haya compañerismo y trabajo en equipo en la empresa donde preste sus servicios, porque el trabajo en equipo puede dar muy buenos resultados; ya que normalmente genera el entusiasmo para que el resultado sea satisfactorio en las tareas encomendadas.
Las empresas que fomentan entre los trabajadores un ambiente de armonía obtienen resultados beneficiosos. La empresa en efectividad y los trabajadores en sus relaciones sociales. El compañerismo se logra cuando hay trabajo y amistad.
En los equipos de trabajo, se elaboran unas reglas, que se deben respetar por todos los miembros del grupo. Son reglas de comportamiento establecidas por los miembros del equipo. Estas reglas proporcionan a cada individuo una base para predecir el comportamiento de los demás y preparar una respuesta apropiada. Incluyen los procedimientos empleados para interactuar con los demás. La función de las normas en un grupo es regular su situación como unidad organizada, así como las funciones de los miembros individuales.
La fuerza que integra al grupo y su cohesión se expresa en la solidaridad y el sentido de pertenencia al grupo que manifiestan sus componentes. Cuanto más cohesión existe, más probable es que el grupo comparta valores, actitudes y normas de conducta comunes El trabajar en equipo resulta provechoso no solo para una persona si no para todo el equipo involucrado. el trabajar en equipo nos traerá más satisfacción y nos hará mas sociables, también nos enseñará a respetar las ideas de los demás y ayudar a los compañeros si es que necesitan nuestra ayuda.
Símbolo de compañerismo y trabajo en equipo.Una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye en los trabajadores de forma positiva es aquella que permite que haya compañerismo y trabajo en equipo en la empresa donde preste sus servicios, porque el trabajo en equipo puede dar muy buenos resultados; ya que normalmente genera el entusiasmo para que el resultado sea satisfactorio en las tareas encomendadas.
Las empresas que fomentan entre los trabajadores un ambiente de armonía obtienen resultados beneficiosos. La empresa en efectividad y los trabajadores en sus relaciones sociales. El compañerismo se logra cuando hay trabajo y amistad.
En los equipos de trabajo, se elaboran unas reglas, que se deben respetar por todos los miembros del grupo. Son reglas de comportamiento establecidas por los miembros del equipo. Estas reglas proporcionan a cada individuo una base para predecir el comportamiento de los demás y preparar una respuesta apropiada. Incluyen los procedimientos empleados para interactuar con los demás. La función de las normas en un grupo es regular su situación como unidad organizada, así como las funciones de los miembros individuales.
La fuerza que integra al grupo y su cohesión se expresa en la solidaridad y el sentido de pertenencia al grupo que manifiestan sus componentes. Cuanto más cohesión existe, más probable es que el grupo comparta valores, actitudes y normas de conducta comunes El trabajar en equipo resulta provechoso no solo para una persona si no para todo el equipo involucrado. el trabajar en equipo nos traerá más satisfacción y nos hará mas sociables, también nos enseñará a respetar las ideas de los demás y ayudar a los compañeros si es que necesitan nuestra ayuda.
Trabajando en Equipo
Siempre me he sentido muy impresionado por la forma en la cual consiguen sus objetivos equipos de trabajo en misiones de las llamadas críticas. Esto es, en las actividades que desarrolla, por ejemplo, un equipo de profesionales en un quirófano; o el equipo de vuelo de una aeronave. En todos estos casos vidas humanas dependen del trabajo en equipo. Eficacia, coordinación y disciplina son indispensables en todos ellos.
Trabajando en EquipoEl sentido de misión en la gente que entra en un quirófano está muy bien definida: salvarle la vida a un paciente. Los desempeños de cada elemento involucrado están definidos en forma clara y son perfectamente medibles. Como se sigue procedimiento fijados de antemano, se tienen siempre alternativas para casos de emergencia. Igual sucede con los tripulantes de un avión, o el equipo que tiene a su cargo hacerlos aterrizar en forma segura.
Las organizaciones que tienen a su cargo crear y mantener esos equipos de trabajo, reconocen la importancia de tener fines claros, capacitarlos permanentemente, darles soporte y proporcionarle los mejores equipos para desarrollar sus funciones.
A diferencia de la enorme presión que deben soportar los equipos mencionados, existe una gran cantidad de parecido, con otros equipos. Todos tiene en común algunos de los siguientes aspectos:
bullet
Tener metas y funciones perfectamente definidas y comprendidas por todos.
bullet
Estar perfectamente capacitados para desarrollar sus funciones.
bullet
Ser capaces individualmente de tomar decisiones.
bullet
Saber resolver los eventuales conflictos interpersonales.
bullet
Tener los recursos necesarios para las actividades.
El estudio y análisis de la forma de operar de los equipos de trabajo en misiones críticas pueden proporcionar enseñanzas muy valiosas a los equipos profesionales de marketing (y en especial de venta), en las empresas privadas.
Objetivos claros y determinados
No solo se debe tener objetivos claros, determinados y perfectamente definidos. Se debe hacer que todos los componentes del equipo los entiendan y sean partícipes de ello. Al igual que en un quirófanos, todos deben trabajar para un mismo objetivo.
Siempre menciono el caso de un grupo que me correspondió asesorar, hace alguno años. Se trataba de una revista de circulación internacional, que había comenzado a editarse hacia un año, sin lograr penetrar al mercado, pese a los esfuerzos hechos. Mi primera pregunta tanto al director, un respetado periodista; así como al gerente, fue cual era la razón para editar la publicación. Luego seguí con los miembros de la Junta Directiva y el Consejo Editorial, periodista y el personal de planta. Mi sorpresa fue enorme al darme cuenta que nadie tenía la más mínima del objetivo del esfuerzo que se hacía.
Si no existe una finalidad absolutamente vital y definitiva para tener un equipo de trabajo, y en el cual todos estén metidos hasta las orejas, es muy difícil que las cosas caminen.
La pregunta surge de inmediato es: ¿Se dejaría usted operar del corazón por un equipo que se encuentre en las condiciones del equipo que manejaba la revista antes mencionada?
Sin liderazgo no se va a ningún lado
El líder de un grupo es muchas veces la causa de los problemas de un equipo. El líder debe ser capaz de auto criticarse y evaluar con regularidad acerca del estilo de liderazgo que utiliza. Es bueno que el líder se pregunte: ¿Estoy conectado con las necesidades de los demás miembros del equipo? ¿Presto atención a la conducta interpersonal? ¿Escucho adecuadamente a mis compañeros de equipo? ¿Puedo dar ejemplo de eficiencia y productividad?
El líder de un equipo que trabaja en un quirófano es siempre un cirujano de primer orden, del cual todos sus miembros tratan de aprender y con el cual quieren colaborar espontáneamente. Ser parte de un equipo exitoso, de liderazgo ejemplar, es el sueño de cualquier profesional de la medicina.
Recuerdo, como ejemplo, otro caso, el de un gerente de mercadeo, a cargo de un equipo de marketing. Era un ex maestro de escuela. Estaba acostumbrado a dar órdenes y esperaba que todos hicieran sus tareas a su manera. Sin embargo, los miembros del equipo eran ex gerentes y ejecutivos experimentados y creativos. Constantemente se rebelaban contra el estilo de dirigir de su líder, ocasionando que él recurriera más a la mano dura. Resultado: un completo desastre.
Capacitar, capacitar y capacitar
Los equipos especializados reciben capacitación permanente. Los profesionales de la medicina deben recurrir a continuada capacitación para mantenerse al día en sus conocimientos. Se estima que un profesional, que no renueve sus conocimientos al menos cada tres años, se queda obsoleto en sus habilidades.
Muchos empresarios estiman que invertir en capacitación de su personal, de ventas especialmente, es un gasto innecesario. No lo ven como una valiosa inversión en el activo más importante que tiene toda organización: sus recursos humanos.
Otros empresarios, pretenden que una charla de dos o tres horas es suficiente para cambiar actitudes, desarrollar lealtad y aprender técnicas. Se olvidan que un programa de capacitación parte haciendo un diagnóstico de las necesidades individuales. No todos los integrantes de un equipo son iguales y se encuentran en igual situación. Lograr integrarlos a la cultura de la empresa, puede ser largo y difícil.
Participación en el grupo
La idiosincrasia conductual de los individuos puede perjudicar a un equipo. Un integrante puede guardar silencio absoluto en una reunión, y hacer críticas fuera de ella.
En un equipo de mercadeo de línea de productos combinada, a cada integrante le puede resultar difícil, hacer a un lado sus preocupaciones de la línea de productos a su cargo, para participar activamente en el grupo.
Interacciones de grupo
Con dos o más personas en un grupo, necesariamente se tiene diferencias de opinión, estilos, ritmos de trabajo, niveles de educación y experiencia, maneras de aprender, todo lo cual puede originar conflictos interpersonales. (Piense solamente lo que cuesta integrarse con su pareja, ya sea su novia o esposa).
Las formas en que los miembros de un equipo interactúan entre sí deben fortalecer en todo momento la confianza, la clarificación de metas y la toma de decisiones, aspectos esenciales en todo desempeño de alta productividad.
Ver el todo y no el detalle
Los miembros de un equipo deben mantener lo que los psicólogos industriales llaman “conciencia situacional”, es decir, deben ver primero el todo, y después los detalles.
Para ver la reacción de los miembros de un equipo y demostrar la importancia de este punto, se hace en un pizarrón totalmente limpio un punto grande en el medio del mismo. Luego se pregunta a cada uno de los participantes lo que ven en el pizarrón. La gran mayoría menciona que ven un “punto”. La verdad es que muy pocos ven todo el tremendo espacio en blanco, no manchado del pizarrón.
Todos estamos muy orientados a ver el detalle, a veces intrascendente y banal. Cuando se trabaja en equipo se debe ayudar a reforzar la percepción de la imagen global y dar a los detalles una prioridad secundaria.
Trabajando en EquipoEl sentido de misión en la gente que entra en un quirófano está muy bien definida: salvarle la vida a un paciente. Los desempeños de cada elemento involucrado están definidos en forma clara y son perfectamente medibles. Como se sigue procedimiento fijados de antemano, se tienen siempre alternativas para casos de emergencia. Igual sucede con los tripulantes de un avión, o el equipo que tiene a su cargo hacerlos aterrizar en forma segura.
Las organizaciones que tienen a su cargo crear y mantener esos equipos de trabajo, reconocen la importancia de tener fines claros, capacitarlos permanentemente, darles soporte y proporcionarle los mejores equipos para desarrollar sus funciones.
A diferencia de la enorme presión que deben soportar los equipos mencionados, existe una gran cantidad de parecido, con otros equipos. Todos tiene en común algunos de los siguientes aspectos:
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Tener metas y funciones perfectamente definidas y comprendidas por todos.
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Estar perfectamente capacitados para desarrollar sus funciones.
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Ser capaces individualmente de tomar decisiones.
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Saber resolver los eventuales conflictos interpersonales.
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Tener los recursos necesarios para las actividades.
El estudio y análisis de la forma de operar de los equipos de trabajo en misiones críticas pueden proporcionar enseñanzas muy valiosas a los equipos profesionales de marketing (y en especial de venta), en las empresas privadas.
Objetivos claros y determinados
No solo se debe tener objetivos claros, determinados y perfectamente definidos. Se debe hacer que todos los componentes del equipo los entiendan y sean partícipes de ello. Al igual que en un quirófanos, todos deben trabajar para un mismo objetivo.
Siempre menciono el caso de un grupo que me correspondió asesorar, hace alguno años. Se trataba de una revista de circulación internacional, que había comenzado a editarse hacia un año, sin lograr penetrar al mercado, pese a los esfuerzos hechos. Mi primera pregunta tanto al director, un respetado periodista; así como al gerente, fue cual era la razón para editar la publicación. Luego seguí con los miembros de la Junta Directiva y el Consejo Editorial, periodista y el personal de planta. Mi sorpresa fue enorme al darme cuenta que nadie tenía la más mínima del objetivo del esfuerzo que se hacía.
Si no existe una finalidad absolutamente vital y definitiva para tener un equipo de trabajo, y en el cual todos estén metidos hasta las orejas, es muy difícil que las cosas caminen.
La pregunta surge de inmediato es: ¿Se dejaría usted operar del corazón por un equipo que se encuentre en las condiciones del equipo que manejaba la revista antes mencionada?
Sin liderazgo no se va a ningún lado
El líder de un grupo es muchas veces la causa de los problemas de un equipo. El líder debe ser capaz de auto criticarse y evaluar con regularidad acerca del estilo de liderazgo que utiliza. Es bueno que el líder se pregunte: ¿Estoy conectado con las necesidades de los demás miembros del equipo? ¿Presto atención a la conducta interpersonal? ¿Escucho adecuadamente a mis compañeros de equipo? ¿Puedo dar ejemplo de eficiencia y productividad?
El líder de un equipo que trabaja en un quirófano es siempre un cirujano de primer orden, del cual todos sus miembros tratan de aprender y con el cual quieren colaborar espontáneamente. Ser parte de un equipo exitoso, de liderazgo ejemplar, es el sueño de cualquier profesional de la medicina.
Recuerdo, como ejemplo, otro caso, el de un gerente de mercadeo, a cargo de un equipo de marketing. Era un ex maestro de escuela. Estaba acostumbrado a dar órdenes y esperaba que todos hicieran sus tareas a su manera. Sin embargo, los miembros del equipo eran ex gerentes y ejecutivos experimentados y creativos. Constantemente se rebelaban contra el estilo de dirigir de su líder, ocasionando que él recurriera más a la mano dura. Resultado: un completo desastre.
Capacitar, capacitar y capacitar
Los equipos especializados reciben capacitación permanente. Los profesionales de la medicina deben recurrir a continuada capacitación para mantenerse al día en sus conocimientos. Se estima que un profesional, que no renueve sus conocimientos al menos cada tres años, se queda obsoleto en sus habilidades.
Muchos empresarios estiman que invertir en capacitación de su personal, de ventas especialmente, es un gasto innecesario. No lo ven como una valiosa inversión en el activo más importante que tiene toda organización: sus recursos humanos.
Otros empresarios, pretenden que una charla de dos o tres horas es suficiente para cambiar actitudes, desarrollar lealtad y aprender técnicas. Se olvidan que un programa de capacitación parte haciendo un diagnóstico de las necesidades individuales. No todos los integrantes de un equipo son iguales y se encuentran en igual situación. Lograr integrarlos a la cultura de la empresa, puede ser largo y difícil.
Participación en el grupo
La idiosincrasia conductual de los individuos puede perjudicar a un equipo. Un integrante puede guardar silencio absoluto en una reunión, y hacer críticas fuera de ella.
En un equipo de mercadeo de línea de productos combinada, a cada integrante le puede resultar difícil, hacer a un lado sus preocupaciones de la línea de productos a su cargo, para participar activamente en el grupo.
Interacciones de grupo
Con dos o más personas en un grupo, necesariamente se tiene diferencias de opinión, estilos, ritmos de trabajo, niveles de educación y experiencia, maneras de aprender, todo lo cual puede originar conflictos interpersonales. (Piense solamente lo que cuesta integrarse con su pareja, ya sea su novia o esposa).
Las formas en que los miembros de un equipo interactúan entre sí deben fortalecer en todo momento la confianza, la clarificación de metas y la toma de decisiones, aspectos esenciales en todo desempeño de alta productividad.
Ver el todo y no el detalle
Los miembros de un equipo deben mantener lo que los psicólogos industriales llaman “conciencia situacional”, es decir, deben ver primero el todo, y después los detalles.
Para ver la reacción de los miembros de un equipo y demostrar la importancia de este punto, se hace en un pizarrón totalmente limpio un punto grande en el medio del mismo. Luego se pregunta a cada uno de los participantes lo que ven en el pizarrón. La gran mayoría menciona que ven un “punto”. La verdad es que muy pocos ven todo el tremendo espacio en blanco, no manchado del pizarrón.
Todos estamos muy orientados a ver el detalle, a veces intrascendente y banal. Cuando se trabaja en equipo se debe ayudar a reforzar la percepción de la imagen global y dar a los detalles una prioridad secundaria.
Rasgos del Anti lider
El tema del liderazgo, como otros propios del campo psicológico, es uno de aquellos que casi todos hemos tenido experiencia de él, bien propia o a través de la observación de otros, pero difícilmente podemos definir. ¿Si preguntásemos qué es un líder? Existirían tantas definiciones como personas a la que interpelásemos.
La búsqueda del liderazgo se ha convertido en uno de los principales argumentos de la literatura empresarial y en una de las mayores preocupaciones de las organizaciones, administraciones públicas, medios de comunicación, etc. En todos los foros se habla del liderazgo, sin embargo la experiencia demuestra que más bien las soluciones no tienen que ser muy acertadas cuando no paramos de seguir replanteando el tema. Todo el mundo tiene experiencia de personas que han sido buenos líderes pero difícilmente podemos extrapolar una teoría definitiva que pueda englobar esa realidad casi misteriosa e “inabarcable” que se nos escapa y a la que le llamamos liderazgo.
Ya que no es fácil definir el liderazgo si podemos resaltar distintas variables sobre lo que no debería de ser un líder. Hagamos un pequeño experimento, pasemos el siguiente dodecálogo a varias personas y pidámosles que indiquen si es verdadero o falso lo que presenta respecto a la experiencia que vivan en su grupo u organización. ¿Cuáles son los resultados? ¿Confirman el Dodecálogo? ¿Lo cuestionan?
DODECÁLOGO DEL ANTILÍDER
1.-No Valores a Tu Equipo
2.-No Elogies a Nadie
3.-Fomenta el Miedo
4.-Abarca mucho sin centrarte en nada
5.-No cierres las cosas
6.-Date a ti la gloria
7.-Tergiversa todo lo que puedas
8.-Reside en el Ego
9.-No te lleves bien con nadie
10.-Practica el Nepotismo
1. No desarrolles actitud de aprendizaje. No te formes. Sé fiel al eslogan de que “La vida es la que enseña”. Resalta con orgullo que el último libro que leíste fue la cartilla de lectura primaria.+
2. Improvisa. No plantees ni te preocupes por conseguir objetivos. Fomenta un “estado de emergencia permanente”, ante una situación tan urgente es una deslealtad no colaborar.
3. No demuestres empatía o actitud de escucha. No pierdas el tiempo en “charlitas” y “tonterías” con tus subordinados. Hay que dejarse de “infantilismos” y trabajar con “espíritu viril”.
4. Haz trabajar a los sujetos individualmente. Ordena y manda. “Aquí no se piensa, se obedece”.
5. Rodéate de gente incapaz y mediocre. Así sobresaldrás más y no te cuestionarán nada.
6. No delegues. Controla todo. Tienes que estar omnipresente y que te vean como omnipotente. Hazte imprescindible. Crea la sensación de que, sin ti, vendría el caos.
7. Resalta tus méritos y prestigio. No seas humilde. Apúntate los tantos. Ten claro el principio “Mateano”: “A quien tiene se le dará, y al que no tiene, se le quitará hasta lo que tiene”.
8. No promociones a tus subordinados. Crea un clima de desconfianza y miedo, así liberarán adrenalina y se mantendrán activos.
9. Aíslate en tu torre de marfil. No comuniques. La incertidumbre fomenta la creatividad. Elimina a los “mensajeros inoportunos”, “ojos que no ven...”.
10. Tarda en responder o, mejor, no respondas a los problemas. Si tienen solución, ya se arreglarán y si no, ¿para qué perder el tiempo?
11. Divide y vencerás. Habla con tus subordinados uno a uno. Hazles confidencias, “chantajéalos individualmente” e intenta que se peleen entre ellos, de esa manera estarán entretenidos y no irán contra ti.
12. No dejes descendencia. No crees discípulos. Ten claro que “contigo acaba todo”.
La búsqueda del liderazgo se ha convertido en uno de los principales argumentos de la literatura empresarial y en una de las mayores preocupaciones de las organizaciones, administraciones públicas, medios de comunicación, etc. En todos los foros se habla del liderazgo, sin embargo la experiencia demuestra que más bien las soluciones no tienen que ser muy acertadas cuando no paramos de seguir replanteando el tema. Todo el mundo tiene experiencia de personas que han sido buenos líderes pero difícilmente podemos extrapolar una teoría definitiva que pueda englobar esa realidad casi misteriosa e “inabarcable” que se nos escapa y a la que le llamamos liderazgo.
Ya que no es fácil definir el liderazgo si podemos resaltar distintas variables sobre lo que no debería de ser un líder. Hagamos un pequeño experimento, pasemos el siguiente dodecálogo a varias personas y pidámosles que indiquen si es verdadero o falso lo que presenta respecto a la experiencia que vivan en su grupo u organización. ¿Cuáles son los resultados? ¿Confirman el Dodecálogo? ¿Lo cuestionan?
DODECÁLOGO DEL ANTILÍDER
1.-No Valores a Tu Equipo
2.-No Elogies a Nadie
3.-Fomenta el Miedo
4.-Abarca mucho sin centrarte en nada
5.-No cierres las cosas
6.-Date a ti la gloria
7.-Tergiversa todo lo que puedas
8.-Reside en el Ego
9.-No te lleves bien con nadie
10.-Practica el Nepotismo
1. No desarrolles actitud de aprendizaje. No te formes. Sé fiel al eslogan de que “La vida es la que enseña”. Resalta con orgullo que el último libro que leíste fue la cartilla de lectura primaria.+
2. Improvisa. No plantees ni te preocupes por conseguir objetivos. Fomenta un “estado de emergencia permanente”, ante una situación tan urgente es una deslealtad no colaborar.
3. No demuestres empatía o actitud de escucha. No pierdas el tiempo en “charlitas” y “tonterías” con tus subordinados. Hay que dejarse de “infantilismos” y trabajar con “espíritu viril”.
4. Haz trabajar a los sujetos individualmente. Ordena y manda. “Aquí no se piensa, se obedece”.
5. Rodéate de gente incapaz y mediocre. Así sobresaldrás más y no te cuestionarán nada.
6. No delegues. Controla todo. Tienes que estar omnipresente y que te vean como omnipotente. Hazte imprescindible. Crea la sensación de que, sin ti, vendría el caos.
7. Resalta tus méritos y prestigio. No seas humilde. Apúntate los tantos. Ten claro el principio “Mateano”: “A quien tiene se le dará, y al que no tiene, se le quitará hasta lo que tiene”.
8. No promociones a tus subordinados. Crea un clima de desconfianza y miedo, así liberarán adrenalina y se mantendrán activos.
9. Aíslate en tu torre de marfil. No comuniques. La incertidumbre fomenta la creatividad. Elimina a los “mensajeros inoportunos”, “ojos que no ven...”.
10. Tarda en responder o, mejor, no respondas a los problemas. Si tienen solución, ya se arreglarán y si no, ¿para qué perder el tiempo?
11. Divide y vencerás. Habla con tus subordinados uno a uno. Hazles confidencias, “chantajéalos individualmente” e intenta que se peleen entre ellos, de esa manera estarán entretenidos y no irán contra ti.
12. No dejes descendencia. No crees discípulos. Ten claro que “contigo acaba todo”.
El camino esta lleno de Contradicciones
«Acepta con sabiduría el hecho de que el Camino está lleno de contradicciones. El Camino muchas veces se niega a sí mismo, para estimular al viajero a descubrir lo que hay más allá de la próxima curva.
»Si dos compañeros de viaje están siguiendo el mismo método, esto significa que uno de ellos se encuentra en la pista falsa. Porque no existen fórmulas para alcanzar la verdad del Camino, y cada cual necesita correr los riesgos de sus propios pasos.
»Sólo los ignorantes intentar imitar el comportamiento de los otros. Los hombres inteligentes no pierden su tiempo con esto, y desarrollan sus habilidades personales; saben que no existen dos hojas iguales en un bosque de cien mil árboles. No existen dos viajes iguales en el mismo Camino».
»Si dos compañeros de viaje están siguiendo el mismo método, esto significa que uno de ellos se encuentra en la pista falsa. Porque no existen fórmulas para alcanzar la verdad del Camino, y cada cual necesita correr los riesgos de sus propios pasos.
»Sólo los ignorantes intentar imitar el comportamiento de los otros. Los hombres inteligentes no pierden su tiempo con esto, y desarrollan sus habilidades personales; saben que no existen dos hojas iguales en un bosque de cien mil árboles. No existen dos viajes iguales en el mismo Camino».
El camino esta lleno de Contradicciones
«Acepta con sabiduría el hecho de que el Camino está lleno de contradicciones. El Camino muchas veces se niega a sí mismo, para estimular al viajero a descubrir lo que hay más allá de la próxima curva.
»Si dos compañeros de viaje están siguiendo el mismo método, esto significa que uno de ellos se encuentra en la pista falsa. Porque no existen fórmulas para alcanzar la verdad del Camino, y cada cual necesita correr los riesgos de sus propios pasos.
»Sólo los ignorantes intentar imitar el comportamiento de los otros. Los hombres inteligentes no pierden su tiempo con esto, y desarrollan sus habilidades personales; saben que no existen dos hojas iguales en un bosque de cien mil árboles. No existen dos viajes iguales en el mismo Camino».
»Si dos compañeros de viaje están siguiendo el mismo método, esto significa que uno de ellos se encuentra en la pista falsa. Porque no existen fórmulas para alcanzar la verdad del Camino, y cada cual necesita correr los riesgos de sus propios pasos.
»Sólo los ignorantes intentar imitar el comportamiento de los otros. Los hombres inteligentes no pierden su tiempo con esto, y desarrollan sus habilidades personales; saben que no existen dos hojas iguales en un bosque de cien mil árboles. No existen dos viajes iguales en el mismo Camino».
martes, 17 de agosto de 2010
Un Equipo ha de Creer en sus posibilidades
Es muy importante que un Equipo crea en sus posibilidades.
Que tenga como Equipo una gran confianza en si mismo
Que tenga como Equipo una gran confianza en si mismo
Generar Confianza y Comunicación
Para que un Equipo funcione es muy importante generar Confianza entre los Miembros del Equipo.
Que crean en su proyecto y que crean y puedan confiar en el resto de Miembros del Equipo.
Que crean en su proyecto y que crean y puedan confiar en el resto de Miembros del Equipo.
Sinceridad Entre los Miembros del Equipo
Abundan poco los equipos de la gente o de las personas que son capaces de apoyarse y retroalimentarse con mucha sinceridad.
La gente que pone todo el entusiasmo para conseguir las metas.
La gente que pone todo el entusiasmo para conseguir las metas.
Las Reglas de Oro del Trabajo en Equipo
Caracteristica de un proyecto
1.- Tener un principio y un fin.
2.- Tener un calendario definido de ejecución.
3.- Plantearse de una sola vez.
4.- Necesitar la concurriencia de varias personas en función de unas
necesidades especificas.
6.- Contar con un conjunto limitado de recursos.
7.-Todos con Liderazgo
8.-Todos con Compromiso
9.-Todos Entusiasmados
10.-Todos Retro alimentados.
REGLAS PARA LA DIRECCIÓN DE UN PROYECTO .
1.- Establecer un Gran Designio.
2.- Determinar Objetivos del proyecto.
3.- Establecer los puntos d control, las actividades, la Relaciones y las
estimaciones de tiempo.
4.- Dibujar graficamente el esquema del proyecto.
5.- Dirigir a las personas individualmente y como equipo de proyecto.
6.- Reforzar el sentido de responsabilidad y moral del grupo del proyecto.
7.- Mantener informados a todos los elementos efectuados.
8.- Vitalizar a los componentes del grupo mediante la construcción de un consenso.
9.- Encausar el poder propio y el de los demás elementos del equipo.
10.- Favorecer la asunción de riesgo y la creatividad.
EL GRAN DESIGNIO
Cual es el resultado final que se desea obtener con el proyecto, el alcance, el proposito.
Como definir el Gran Designio.
* Fijar una meta para nuestros colaboradores y para nosotros.
* Crear un consenso y una aspiración comun.
¿ QUE SE DESEA OBTENER ?
El proyecto debe reunir cinco aspectos:
a) Croncretos: de una manera clara e inequivoca.
b) Realista: con que recursos contamos y lo que podemos lograr.
c) Armonizados: es preciso que reine un acuerdo del designio de proyecto.
d) Cuantificable: conducir un proyecto con éxito hasta su conclusión implica la
necesidad de medir o cuantificar lo que esa conclusión supone.
e) Sincronizados: fijar un marco de tiempo apropiado al designio.
Conclusion: En la planificación de un prouyecto se plantea en primer lugar el
resultado final, la meta y luego se trabaja hacia atras, hasta el
comienzo.
DETERMINAR LOS OBJETIVOS DE PROYECTOS
Los objetivos son principios rectores que orientan esfuerzos de los miembros del
equipo, en la medida en que cada uno contribuyen al designio de proyecto.
Objetivos del departamento de venta :
Objetivos del departamento de servicio:
Objetivos del departamento de capacitación:
PROBLEMAS EN LA DEFINICIÓN DE OBJETIVOS
* Enfoques demasiados estrechos: Los objetivos por si solos no son
suficientes; hay que considerar lo que tiende a ocurrir cuando el per-
sonal del proyecto se pone a trabajar en sus objetivos. Al hacer és-
tos su punto de mira, un día tras otro , es facil que se pierdan de vis-
ta el resultado final o designio del proyecto.
* Los sistemas de recompensas: En muchas organizaciones los sis-
temas de recompensas tienden a desintegrar los equipos de traba-
jo. En vez de promover la colaboración en orden a la satisfación del
designio, introducen la competividad entre grupos y cada uno de és-
tos se dedican a perseguir sus propios objetivos, y tradicionalmente
el sistema de recompensas se fija en el grado de realizacion de sus
objetivos por parte de cada grupo funcional, y no en el grado de cum-
plimiento del designio global.
* Responsabilidad sin autoridad suficiente: Muchas veces los directores
de proyectos tienen responsabilidad pero carecen de autoridad.
Para que el planamiento del jefe proyecto tenga éxito, sera preciso que
cada grupo funcional de los que afectan a dicho éxito esté de acuerdo
en colaborar, y en coordinar esfuerzos de manera que ningún empleado
reciba órdenes de hacer dos cosas diferentes al mismo tiempo.
ESTABLECER LOS PUNTOS DE CONTROL, ACTIVIDADES,
LAS RELACIONES Y LAS ESTIMACIONES DE TIEMPO
No basta con tener un designio y unos objetivos; es preciso fijar punto control y actividades para que el proyecto se encamine hacia el cumplimiento de los objetivos y satisfación del designio
Los puntos de control: la utilidad de los puntos de control en la ca-
rrera hacia la linea de meta del proyecto; sirven para medir como
avanzamos en la trayectoria. Cabe distinguir, asimismo entre con-
troles a largo plazo y controles a corto plazo.
Los controles a largo plazo son como las estaciones de un recorri-
do. Se usan para comparar la situación real con la prevista; cada
uno de ellos marca de manera visible y tangible la conclusión de
una fase. Señalan ciertos eventos significativos que dirán si su pro-
yecto marcha de acuerdo con el calendario, o retrasado o adecua-do con respecto al mismo.
Los eventos son los puntos de control a corto plazo que debe esta-blecer en su recorrido hacia la meta. Varios eventos sucesivos sue-
len conducir a una estación. Los eventos sumistra información co-rrectora, feedback,, de una manera más regular, día a día. Son uti-
les al nivel operativo, mientras que las estaciones sirven mas bien
para un alto y perspectiva general.
Los puntos de control marcan una fecha cronológica concreta, y la
realización de algo. lo que nos lleva de un evento a otro y de éstas a las estaciones, y así sucesivamente hasta cumplir los objetivos del proyecto y satisfacer el designio, son las Actividades.
Las Actividades: son las tareas que deben cumplimentarse para realizar
el proyecto. Es preciso no descuidar ninguna de las actividades necesarias
para culminar el proyecto, por insignificante que parezca.
1.- Tener un principio y un fin.
2.- Tener un calendario definido de ejecución.
3.- Plantearse de una sola vez.
4.- Necesitar la concurriencia de varias personas en función de unas
necesidades especificas.
6.- Contar con un conjunto limitado de recursos.
7.-Todos con Liderazgo
8.-Todos con Compromiso
9.-Todos Entusiasmados
10.-Todos Retro alimentados.
REGLAS PARA LA DIRECCIÓN DE UN PROYECTO .
1.- Establecer un Gran Designio.
2.- Determinar Objetivos del proyecto.
3.- Establecer los puntos d control, las actividades, la Relaciones y las
estimaciones de tiempo.
4.- Dibujar graficamente el esquema del proyecto.
5.- Dirigir a las personas individualmente y como equipo de proyecto.
6.- Reforzar el sentido de responsabilidad y moral del grupo del proyecto.
7.- Mantener informados a todos los elementos efectuados.
8.- Vitalizar a los componentes del grupo mediante la construcción de un consenso.
9.- Encausar el poder propio y el de los demás elementos del equipo.
10.- Favorecer la asunción de riesgo y la creatividad.
EL GRAN DESIGNIO
Cual es el resultado final que se desea obtener con el proyecto, el alcance, el proposito.
Como definir el Gran Designio.
* Fijar una meta para nuestros colaboradores y para nosotros.
* Crear un consenso y una aspiración comun.
¿ QUE SE DESEA OBTENER ?
El proyecto debe reunir cinco aspectos:
a) Croncretos: de una manera clara e inequivoca.
b) Realista: con que recursos contamos y lo que podemos lograr.
c) Armonizados: es preciso que reine un acuerdo del designio de proyecto.
d) Cuantificable: conducir un proyecto con éxito hasta su conclusión implica la
necesidad de medir o cuantificar lo que esa conclusión supone.
e) Sincronizados: fijar un marco de tiempo apropiado al designio.
Conclusion: En la planificación de un prouyecto se plantea en primer lugar el
resultado final, la meta y luego se trabaja hacia atras, hasta el
comienzo.
DETERMINAR LOS OBJETIVOS DE PROYECTOS
Los objetivos son principios rectores que orientan esfuerzos de los miembros del
equipo, en la medida en que cada uno contribuyen al designio de proyecto.
Objetivos del departamento de venta :
Objetivos del departamento de servicio:
Objetivos del departamento de capacitación:
PROBLEMAS EN LA DEFINICIÓN DE OBJETIVOS
* Enfoques demasiados estrechos: Los objetivos por si solos no son
suficientes; hay que considerar lo que tiende a ocurrir cuando el per-
sonal del proyecto se pone a trabajar en sus objetivos. Al hacer és-
tos su punto de mira, un día tras otro , es facil que se pierdan de vis-
ta el resultado final o designio del proyecto.
* Los sistemas de recompensas: En muchas organizaciones los sis-
temas de recompensas tienden a desintegrar los equipos de traba-
jo. En vez de promover la colaboración en orden a la satisfación del
designio, introducen la competividad entre grupos y cada uno de és-
tos se dedican a perseguir sus propios objetivos, y tradicionalmente
el sistema de recompensas se fija en el grado de realizacion de sus
objetivos por parte de cada grupo funcional, y no en el grado de cum-
plimiento del designio global.
* Responsabilidad sin autoridad suficiente: Muchas veces los directores
de proyectos tienen responsabilidad pero carecen de autoridad.
Para que el planamiento del jefe proyecto tenga éxito, sera preciso que
cada grupo funcional de los que afectan a dicho éxito esté de acuerdo
en colaborar, y en coordinar esfuerzos de manera que ningún empleado
reciba órdenes de hacer dos cosas diferentes al mismo tiempo.
ESTABLECER LOS PUNTOS DE CONTROL, ACTIVIDADES,
LAS RELACIONES Y LAS ESTIMACIONES DE TIEMPO
No basta con tener un designio y unos objetivos; es preciso fijar punto control y actividades para que el proyecto se encamine hacia el cumplimiento de los objetivos y satisfación del designio
Los puntos de control: la utilidad de los puntos de control en la ca-
rrera hacia la linea de meta del proyecto; sirven para medir como
avanzamos en la trayectoria. Cabe distinguir, asimismo entre con-
troles a largo plazo y controles a corto plazo.
Los controles a largo plazo son como las estaciones de un recorri-
do. Se usan para comparar la situación real con la prevista; cada
uno de ellos marca de manera visible y tangible la conclusión de
una fase. Señalan ciertos eventos significativos que dirán si su pro-
yecto marcha de acuerdo con el calendario, o retrasado o adecua-do con respecto al mismo.
Los eventos son los puntos de control a corto plazo que debe esta-blecer en su recorrido hacia la meta. Varios eventos sucesivos sue-
len conducir a una estación. Los eventos sumistra información co-rrectora, feedback,, de una manera más regular, día a día. Son uti-
les al nivel operativo, mientras que las estaciones sirven mas bien
para un alto y perspectiva general.
Los puntos de control marcan una fecha cronológica concreta, y la
realización de algo. lo que nos lleva de un evento a otro y de éstas a las estaciones, y así sucesivamente hasta cumplir los objetivos del proyecto y satisfacer el designio, son las Actividades.
Las Actividades: son las tareas que deben cumplimentarse para realizar
el proyecto. Es preciso no descuidar ninguna de las actividades necesarias
para culminar el proyecto, por insignificante que parezca.
Las Limitaciones
Nos Falta mucho para ser un Equipo muy Eficaz
1.-Integrar a Pedro al Equipo.
2.-Objetivos claros con Fechas
1.-Integrar a Pedro al Equipo.
2.-Objetivos claros con Fechas
Agosto 2010
Nuestro Equipo como todos se creo en unas Fechas.15 de Agosto de 2010.
Es una fecha importante para todos nosotros es una fecha cargada de Ilusión y de Esperanza.
Es una fecha en la que fuimos capaces de comprometer a la causa nuestro Entusiasmo, nuestras cabezas y nuestros corazones.
Nuestro objetivo tiene un componente profesional ya que tratamos de que la Empresa para la que trabajamos sea un mundo mejor y que añada más valor para todos.
Es una fecha importante para todos nosotros es una fecha cargada de Ilusión y de Esperanza.
Es una fecha en la que fuimos capaces de comprometer a la causa nuestro Entusiasmo, nuestras cabezas y nuestros corazones.
Nuestro objetivo tiene un componente profesional ya que tratamos de que la Empresa para la que trabajamos sea un mundo mejor y que añada más valor para todos.
Coach uno de los Miembros del Equipo
Tiene una posición privilegiada
Es de los que más conoce a Escorpion
Ya que ha sufrido mucho sus miserias y picotazos.
Coach se lleva muy bien con Samanta,
Samanta desde que ha perdido el Miedo es la persona clave.
Los 2 creen en toda su fuerza y potencialidad.
Es de los que más conoce a Escorpion
Ya que ha sufrido mucho sus miserias y picotazos.
Coach se lleva muy bien con Samanta,
Samanta desde que ha perdido el Miedo es la persona clave.
Los 2 creen en toda su fuerza y potencialidad.
Dotar de Liderazgo a Todos los Miembros del Equipo
Cada Miembro del Equipo vamos a necesitar que tenga el Grado de Liderazgo más alto.
Eso quiere decir que ha de estar preparado para sacar las castañas de su fuego.
Ha de estar preparado para rendir su propia batalla.
Y no solo estar en el Equipo como sujeto pasivo o para chupar rueda.
Cada uno de los Integrantes del Equipo tiene que sumar y añadir valor al Equipo.
Eso quiere decir que ha de estar preparado para sacar las castañas de su fuego.
Ha de estar preparado para rendir su propia batalla.
Y no solo estar en el Equipo como sujeto pasivo o para chupar rueda.
Cada uno de los Integrantes del Equipo tiene que sumar y añadir valor al Equipo.
Hacer un Mundo Mejor
La clave de un Equipo es tener Objetivos positivos que nos ayuden a todos a crear un mundo mejor para todos y con la ayuda de todos.
Un Equipo no es un Grupo desorganizado de gente.
Un Equipo no es un Grupo desorganizado de gente.
Tener un Proyecto Comun y Unas Creencias Comunes
Es muy importante que los Miembros del Equipo se Retro Alimenten.
Y se animen entre sí
Que se liberen de Miedos y crean en su proyecto.
Y se animen entre sí
Que se liberen de Miedos y crean en su proyecto.
Dotar de Valentia a los Miembros del Equipo
Hasta ahora somos 5 y 2 los miembros del Equipo.
A cada uno de ellos a que irle dotando de Animo y Pertenencia.
Necesitan de un Lider para Sentirse comprometidos y movidos a Actuar.
Esta tarde puedo tener la Oportunidad de unir 2 personas más al Equipo.
Hay que tener mucho cuidado y actuar con mucha Astucia.
A cada uno de ellos a que irle dotando de Animo y Pertenencia.
Necesitan de un Lider para Sentirse comprometidos y movidos a Actuar.
Esta tarde puedo tener la Oportunidad de unir 2 personas más al Equipo.
Hay que tener mucho cuidado y actuar con mucha Astucia.
Formar Equipos Para Conseguir Objetivos
Las personas para lograr Metas han de saber construir Equipos.
Y los Objetivos han de crear sus Metas
Metas que hagan feliz y reporten beneficio a todo el colectivo.
Feliz Tarde
Y los Objetivos han de crear sus Metas
Metas que hagan feliz y reporten beneficio a todo el colectivo.
Feliz Tarde
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